Tất Tần Tật Về Trang Điểm Cho Người Mới Bắt Đầu - Makeup For Beginner [...

Chăm sóc tóc tại nhà với mật ong

Chăm sóc tóc giờ đây không còn phải vất vả lựa chọn dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng ẩm… nữa rồi, hãy tham khảo cách làm cực kì đơn giản mà lại hiệu quả này nhé.

1. Làm dầu gội
Các tính chất giữ độ ẩm của mật ong giúp điều chỉnh và duy trì độ ẩm trong tóc, cộng với mật ong được cho là tăng cường các nang tóc phát triển khỏe mạnh.

Hãy thử xem: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một số tiền xu có kích thước của dầu gội yêu thích của bạn. Rửa và thoa như bình thường, rồi rửa sạch.


2. Làm sáng màu tóc
Glucose oxidase enzyme trong mật ong từ từ giải phóng hydrogen peroxide, một thành phần được biết đến để làm sáng màu tóc.

Hãy thử xem: Trộn ba muỗng canh mật ong với hai muỗng canh nước. Áp dụng để làm sạch, tóc ướt, và để ngồi cho một giờ. Rửa sạch. Áp dụng hàng tuần cho kết quả tốt nhất.

3. Tốt cho tóc
Các enzyme và các chất dinh dưỡng trong mật ong nguyên chất cung cấp cho bóng tóc xỉn mà không nặng nó xuống. Dầu dừa thấm sâu vào từng sợi tóc để dưỡng và mịn lớp biểu bì và cung cấp cho tóc bạn ánh bạn thèm.



Hãy thử xem: Trộn mật ong nguyên một muỗng canh dầu hai muỗng canh dừa. Áp dụng triệt để dưới cùng hai phần ba tóc ướt, bắt đầu từ đầu và làm việc lên. Hãy ngồi trong 20 phút, rồi rửa sạch.

Xem thêm:

9 lợi ích của cà rốt cho cơ thể
5 công dụng tuyệt vời của mật ong
Kem dưỡng thể từ thiên nhiên

Ăn canh bắp cải để giảm cân cực kì hiệu quả 2016

Nhiều người thích dùng canh bắp cải để giảm cân, một số chị em quá mập đã nhờ uống canh bắp cải mà trọng lượng giảm xuống không ít.

Có thể dùn anh bắp cải như bữa ăn trưa chính, lúc đói có thể kết hợp với một miếng bánh mì. Do nhiệt lượng trong canh bắp cải rất thấp, lại chứa nhiều chất xơ và nhiều loại vitamin, có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa, tạo cảm giác no, giúp cho việc điều chỉnh trọng lượng và vóc dáng có hiệu quả.

Nếu có thể thì dùng canh bắp cải làm bữa ăn trưa chính, hai bữa khác ăn bình thường, nhưng cần chú ý giảm lượng dầu mỡ hấp thu, sau một tháng, có thể thấy được hiệu quả rõ rệt.

Xem thêm:

Blog sức khỏe của Bác sĩ Nguyễn Thị Khánh Huệ

Blog về dưỡng dâ của Bác sĩ Văn

Blog về tư vấn sức khỏe - Làm đẹp của Bác sĩ Kim

Top 4 mặt nạ dưỡng da không gây bắt nắng

Đắp mặt nạ là một trong các bước làm đẹp không thể thiếu nếu muốn duy trì một làn da khỏe mạnh, bền vững theo thời gian. Tuy nhiên, không ít loại mặt nạ hóa học gây bắt nắng sau khi sử dụng, làm da den sạm trông thấy. Chính vì thế, mặt nạ tự nhiên hay chiết xuất hữu cơ là một lựa chọn hoàn hảo.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng bột nghệ, sữa tươi

Từ xa xưa, bột nghệ đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời không chỉ giúp làn da của bạn trắng sáng, mịn màng mà còn có thể chống lão hóa, hạn chế sự ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, duy trì nét tươi trẻ cho làn da. Trong khi đó cả sữa tươi có rất nhiều vitamin và dưỡng chất, giúp dưỡng ẩm, tránh khô da nuôi dưỡng da từ tận sâu bên trong.

Cách làm trắng da tự nhiên bằng cà rốt

Các chất chống oxy hóa và caroten giúp bảo vệ da, giúp để tăng khả năng miễn dịch chống lại ánh nắng mặt trời, chữa lành cháy nắng. Hãy thường xuyên uống nước ép cà rốt trong mùa hè vì nó có tác dụng như đang dùng một loại kem chống nắng tự nhiên. Bạn sử dụng cà rốt tương tự như dưa leo, nghiền nát và đắp mặt nạ. Sử dụng thường xuyên liên tục trong nhiều tháng để mang lại kết quả như ý nhất.

Hỗn hợp khoai tây, sữa tươi

Đây có lẽ là công thức mặt nạ phổ biến cho các bạn yêu thích làm đẹp, khoai tây luộc kỹ, nghiền nát sau đó trộn với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt. Trước khi đắp mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và sữa tươi, bạn nên dùng nước nóng xông mặt để lỗ chân lông mở giúp các dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.

Đắp mặt nạ lên da và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Đặc biệt, nếu da bạn là loại da nhờn, bạn có thể thêm bột yến mạch và hỗn hợp mặt nạ dưỡng da từ khoai tây và sữa tươi để cân bằng độ ẩm, giúp da bạn bớt nhờn. Sau đó, hãy dùng thêm toner để se khít lỗ chân lông nhé.

Làm trắng da bằng sữa tươi và cam

Hai nguyên liệu này nghe rất ngon miệng đúng không, nhưng lại ít ai biết rằng hỗn hợp sữa và cam có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Nó còn là mỹ phẩm cho làn da mịn, căng, sáng trắng. Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp.

Xem thêm:
Trang web chính thức Sakura Việt Nam

Dùng bông tẩy trang đúng cách

Vì sao phụ nữ cần phải đẹp

Làm thế nào để trị hôi miệng (phần 2)

Tiếp theo series bài về phương pháp trị hôi miệng mình xin tiếp tục với phần 2 của series này. Trước hết mình xin nhắc lại các nguyên nhân gây ra bệnh hội miệng. Đầu tiên phải nói thới đó là do nhiễm trùng ở miệng gây mủ tạo ra mùi từ miệng . Hút thuốc nên được coi là nguyên nhân gây ra hơi thở hôi, có thể bạn đã biết tại sao . Và hầu hết là ảnh hưởng từ bệnh sâu răng. Đây là một nhân tố chính gây hôi miệng , xảy ra vì nhiều đống thức ăn thừa ứ đọng tại các rang sâu để dần dần phân hủy và gây hơi thở hôi kèm theo các vấn đề khác như nướu sưng.

Các bạn cùng tôi tìm hiểu những cách trị bệnh hôi miệng như thế nào nhé.

1. Ngưng hút thuốc lá

Để ngưng 100% thói quen là rất khó, và rất khó khăn. Nhưng nếu bạn không muốn xa những người xung quanh vì mùi của hơi thở của bạn, tốt hơn tự động để giảm hút thuốc cho đến khi sau này có thể ngăn chặn hoàn toàn. Nếu bạn cần một chút giúp đỡ, mua miếng dán nicotine được bán ở các hiệu thuốc. Điều này sẽ giúp làm giảm ham muốn hút thuốc.

2. Thay thế kẹo ngọt với kẹo cao su không đường

Sau bữa tối, đừng nhai ngọt bởi vì nó sẽ khuyến khích sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng có ảnh hưởng đến hơi thở hôi. Thay vào đó, bạn thay thế kẹo ngọt với kẹo cao su. Theo một bác sĩ hàng đầu sức khỏe răng: "Nhai kẹo cao su có thể cung cấp một lớp bảo vệ tự nhiên chống lại các axit mảng bám gây sâu răng và hơi thở có mùi bằng cách kích thích tiết nước bọt nhiều hơn".

3. Niềng răng nên được làm sạch thường xuyên

Đối với một số người có niềng răng. Cái này cần được rửa sạch mỗi lần đánh răng, hãy chắc chắn rằng tất cả các ngóc ngách và góc của nó đã được làm sạch.

4. Thường xuyên tới các bác sĩ

Nếu bạn thực sự muốn có được một miệng khỏe mạnh và tránh tất cả các loại của các vấn đề, trong vòng 6 tháng, dành thời gian để tới phòng khám răng chuyên khoa thương xuyên. Sau đó, thì giảm xuống còn ít nhất hai lần một tháng.

5. Cung cấp các loại trái cây tươi trong tủ lạnh

Nếu bạn đang buồn chán với nhai kẹo cao su không mùi vị , thử việc ăn trái cây tươi có hương vị ngọt ngào , kiểu như một quả táo. Tiêu thụ của táo thường xuyên có thể làm giảm hôi miệng. Nếu bạn muốn biết thêm về công dụng này của quả táo , một số thời gian trước đây đã công bố một bài viết về những lợi ích của táo, vui lòng đọc.

Xem thêm:

Lợi ích của trái cây trong làm đẹp

Điều trị nám hiệu quả với Sakura Vietnam
Làm thế nào để trị hôi miệng

5 YẾU TỐ CƠ BẢN CẦN THIẾT CHO QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẠN.

Bạn có biết quá trình đốt mỡ thừa và giảm cân cũng diễn ra ngay cả khi chúng ta đang say giấc không?

Ăn bữa tối trước 3-4 tiếng.

•      Bạn nên dùng bữa tối ít nhất trước đó từ 3-4h đơn giản bởi vì  cơ thể của bạn cần có thời gian để chuyển hóa và tiêu hao nguồn năng lượng được nạp vào cơ thể, hạn chế việc tích mỡ ở phần bụng.

Tập thể dục nhẹ.

•     Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng bạn nên cung cấp cho cơ thể nhiều nước. nước sẽ giúp cho lượng muối trong cơ thể được trung hòa, giảm sự tích nước trong cơ thể làm bụng to ra. Nó còn góp phần giúp đốt mỡ thừa tốt hơn và thải độc cho cơ thể.

Đốt tinh dầu khi ngủ.

•     Đặc biệt, trong phòng ngủ bạn nên đốt một chút tinh dầu bạc hà giúp đầu óc được thư giản, tiến trình trao đổi chất tốt hơn và giảm cơn thèm ăn.

Tập thể dục.

•     Vận động nhẹ trước khi đi ngủ như yoga, bài tập thở bằng bụng không những giúp bạn được ngon giấc mà còn kích thích các cơ quan đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Tắt tất cả các thiết bị phát sáng.

•      Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc bạn không dùng đèn ngủ giúp giảm nguy cơ béo phì  tới 21%. Các bạn sử dụng đèn khi ngủ thì nên xem lại nhé.

Những điều nên tránh:

-                     Tuyệt đối không ăn khuya, ăn vặt.

-                     Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột và muối.

-                      Giảm thiểu việc sử dụng các thiết bị điện tử như laptop, ipad, điện thoại,... điều gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và cơ chế trao đổi chất của cơ thể.

Xem thêm:

Trào lưu đo eo bằng giấy để giảm cân của phái đẹp.

-          

Trị nám hiệu quả với rau ngót

Rau ngót là một loại thực phẩm ngon và có lợi cho sức khỏe, nhưng ít ai biết tới công dụng trị nám rất hiệu quả của nó. Hôm nay tôi và các bạn cùng nhau tìn hiểu rõ hơn về công dụng của rau ngót nhé.

Xem thêm:
5 sai lầm nghiêm trọng khi đắp mặt nạ tại nhà
Mách bạn mẹo trị mụn hiệu quả bằng lá ổi
Mẹo làm đẹp từ dứa tươi hiệu quả
Sakura Vietnam

Rau ngót là loại thực phẩm có chứa nhiều đạm thực vất giúp thanh lọc, giải độc, lợi tiểu rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nó còn chứa rất nhiều vitamin A và C giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da hiệu quả, đồng thời cũng có khả năng đẩy lùi các sắc tố giúp làn da sáng và mịn màng hơn

Cách làm:

Hãy dùng rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố và ép lấy nước. Sau đó, hãy dùng luôn nước ép chứ không nên để lâu, để qua đêm.

Ban đầu khi dùng nước ép rau ngót, bạn nên để cạnh một viên kẹo gừng và nước trà để giảm mùi hăng của rau ngót. Khi uống nước rau ngót xong, hãy ngậm kẹo gừng. Duy trì uống nước ép rau ngót trong một thời gian dài, da bạn sẽ sáng khỏe trông thấy.

Xác định loại da cực đơn giản

1. Chuẩn bị

Giấy thấm: có thể là giấy thấm dầu, giấy poluya, giấy quyến (giấy gói thuốc lá, hoặc lấy điếu thuốc lá bỏ phần ruột thuốc đi), giấy can, khăn giấy (3 loại đầu tiên là tốt nhất). Giấy thấm dầu bán ở siêu thị, medicare (gói như khăn giấy), rất tiện cho các chị da mặt nhờn.

Có thêm một chiếc gương phóng to nữa thì càng tốt (để dễ quan sát).

giấy thấm dầu

2. Thực hiện

– Rửa mặt bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ

– Thoa nước hoa hồng (nước cân bằng da) nếu có

– Đợi khoảng 1-2 giờ rồi quan sát. Nếu các chị rửa mặt xong rồi thử ngay thì kết quả sẽ không chính xác

– Cắt giấy làm 6-8 miếng nhỏ. Áp giấy vào hai cánh mũi, hai gò má, trán và cằm (chỉ áp nhẹ, đừng chà xát mạnh). Đợi khoảng 5 phút rồi lấy giấy kiểm tra (có thể soi qua đèn).

– Dựa vào bảng sau để đánh giá.

Lưu ý: trong thời gian 1-2 giờ đó không rửa mặt, trang điểm hay dùng bất kì sản phẩm chăm sóc da nào nhé!

 Xem thêm: Các cách chống nắng vật lý hiệu quả

Chú thích

(*) Bệnh da đỏ cà chua (rosacea): là hiện tượng rối loạn da mãn tính như nổi ban đỏ ở trán và má (nhưng không phải mụn); mặt ửng đỏ (dễ nhầm lẫn với mặt hồng hào), xuất hiện nhiều mạch máu đỏ dưới da, đôi khi làm mũi to, đỏ và hơi biến dạng. Cựu tổng thống Mỹ Clinton cũng bị rosacea. Khoảng 10% dân số thế giới mắc bệnh này. Rosacea không trị dứt được.

 

bệnh da đỏ cà chua

(**) Bệnh chàm (eczema): là một bệnh dị ứng da phổ biến, nổi vảy đỏ (khô hoặc ướt), ngứa rát… Trên thế giới tỉ lệ mắc chàm là 10% còn ở Việt Nam khoảng 20-25%. Bệnh này cũng không trị dứt được, nhưng các chị có thể làm giảm triệu chứng của nó bằng cách sử dụng dầu dừa.

 

bệnh chàm

3. Đánh giá kết quả

– Da thường: Không có vệt dầu trên giấy thử (hoặc rất ít), soi gương thấy làn da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ. 

– Da nhờn (da dầu): Trên giấy thử có vệt nhờn rõ. Ngoài ra, soi gương thấy da bóng (do chất nhờn), lỗ chân lông to, thường hay dễ bị nổi mụn. 

– Da khô: Không hoặc ít để lại vệt dầu trên giấy thử. Soi gương thấy da mặt hơi sần sùi, khô ráp, có nhiều vết nứt nhỏ. 

– Da hỗn hợp: Một vài miếng giấy có vết nhờn rõ trong khi một vài miếng khác không thấy hoặc ít (chẳng hạn giấy ở vùng cánh mũi và cằm có vết nhờn nhưng ở gò má lại không có). Nếu soi gương kĩ sẽ thấy có chỗ da nhờn, nhưng chỗ khác da lại khô, nứt nẻ hoặc không bị nhờn. 

LƯU Ý:

– Cách xác định loại da này là tổng thể. Nếu muốn biết chi tiết hơn các chị có thể đến các Spa, trung tâm chăm sóc da để soi da, sẽ cho kết quả chính xác hơn ạ. Như vùng da nào thiếu nước, vùng nào nhiều dầu, vùng nào nhạy cảm, vùng nào lão hóa v.v…

– Da các chị có thể là tổng hợp nhiều loại ở trên, chẳng hạn vừa nhờn vừa nhạy cảm, vừa khô vừa dễ nổi mụn…

– Loại da cũng thay đổi theo thời gian, hoặc do tác động của môi trường, dinh dưỡng, mỹ phẩm sử dụng, chu kỳ kinh nguyệt v.v. Có chị bình thường da khỏe nhưng sau khi sử dụng kem trộn, da trở nên rất nhạy cảm và dễ nổi mụn. Có chị bình thường da hỗn hợp nhưng trong chu kỳ da lại chuyển sang nhờn.
Xem thêm: 

NHỮNG SAI LẦM TRONG SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG CHO TRẺ

Những điều bắt buộc phải biết khi sử dụng mỹ phẩm

3 loại thần dược từ thiên nhiên

Chanh tươi

Không những là một loại quả có chứa nước giải nhiệt, phụ gia trong chế biến món, hỗ trợ hiệu quả trong việc làm đẹp mái tóc, lông mi, lông mày chanh còn là thần dược cho làn da rạn.

Bạn chỉ cần cắt chanh thành nhiều miếng, dùng những miếng đó chà xát kết hợp với massage ở vùng da bị rạn thường xuyên da bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp ban đầu.

chanh tươi

Sữa tươi

Với thành phần chứa enzyme, protein, axit lactic sữa tươi có tác dụng vượt trội trong việc giữ ẩm, làm mịn da, loại bỏ bong da, rạn da, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho làn da. Dùng phương pháp này thường xuyên không những giúp bạn điều trị hiệu quả bệnh rạn da mà còn giúp trẻ hóa làn da khiến da trở nên mịn màng. Sữa được xem là thuốc trị rạn da hữu hiệu nhất.

sữa tươi

Xem thêm: Cách sử dụng bộ sản phẩm trị nám Sakura

Cà chua

 

cà chua

Với tính năng lọc máu giúp lưu thông máu hiệu quả cùng với vitamin C và E trong thành phần cà chua còn hỗ trợ hiệu quả trong việc hạn chế sản sinh sắc tố gây tối màu da. Cà chua còn ngăn ngừa rạn da, chống oxy hóa. Vì vậy bạn nên ăn nhiều cà chua để loại bỏ rạn da hiệu quả nhé!

Xem thêm: 

Những tác dụng thần kỳ của sữa tươi

BÍ QUYẾT LÀM TRẮNG DA TỰ NHIÊN ĐỘC ĐÁO

Ăn uống thế nào để bạn luôn khỏe như trâu ?

Chăm sóc làn da

Những gì bạn có thể làm

Uống ít nhất một tách trà xanh (một chất chống oxy hóa hiệu quả) hàng ngày, bổ sung đầy đủ vitamin C và E.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (giúp bảo vệ chống lại cả hai tia UVA và UVB) với chỉ số chống nắng SPF 30 mỗi ngày.

Có thể bôi trà xanh cùng vitamin C và E -dưỡng chất được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chống lão hóa, giúp tăng cường khả năng chống lại gốc tự do của da.

Chăm sóc 2 lá phổi

Những gì bạn nên làm

Hoạt động với cường độ cao có thể không cần thiết.

Có thể đi bộ với tốc độ nhanh một cách thường xuyên để duy trì khả năng hiếu khí ở người lớn tuổi.

Chăm sóc đôi bàn chân

Đo kích thước bàn chân hàng năm.

Thay đổi các loại giày và chiều cao của gót chân cho phù hợp.

Với bệnh bunions và hammertoes, có thể lựa chọn loại giày hỗ trợ cùng với nẹp chỉnh để cân bằng vị trí của chân.

Các nhà khoa học cũng khuyến cáo nên giữ ẩm cho chân hàng đêm với sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng hoặc lotion dưỡng ẩm để giữ cho chúng mềm mại và dẻo dai.

Xem thêm: Những phương pháp làm trắng da hiệu quả nhất

Cách ăn uống như thế nào để làm đẹp dâ của bạn

Những thực phẩm giúp bạn tăng cơ tuyệt vời

Nên đọc để biết thế nào là dưỡng ẩm

Thời tiết nóng bức khiến lượng dầu nhờn trên mặt tăng lên không có nghĩa là chúng ta không cần dưỡng ẩm cho da vào mùa hè. Thay vào đó, việc dưỡng ẩm da vào mùa này càng nên được chú trọng do ánh nắng mặt trời gay gắt có thể khiến da dễ dàng bị thương tổn và mất nước hơn bao giờ hết.

dưỡng ẩm da vào mùa hè

Xem thêm:Nếu bạn muốn một làn da mịn màng

Vào mùa hè nắng nóng, bạn nên hạn chế bôi quá nhiều sản phẩm dưỡng da lên mặt. Việc quá tải kem dưỡng và các lớp chăm sóc da sẽ gây tắc lỗ chân lông khiến da đổ dầu nhiều hơn làm gương mặt trở nên bóng nhờn, thậm chí có thể xuất hiện mụn trứng cá. Bạn chỉ nên dùng một lượng kem khoảng 2 hạt đậu nhỏ cho khuôn mặt nhỏ vừa, 3 hạt đậu cho khuôn mặt to bè, vuông.

Da mùa hè dễ bắt nắng và nhanh đổ mồ hôi, vì thế bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng dạng lỏng thẩm thấu nhanh qua da, không lưu lại vết ẩm hay vết nhờn trên da. Đối với kem dưỡng ban ngày, bạn nên lựa chọn loại kem có thêm tác dụng chống nắng để tiện chăm sóc, tránh dùng nhiều loại kem gây bí da.

Việc sử dụng kem dưỡng có mùi hương vào mùa hè có thể là tác nhân khiến những bạn nữ có làn da nhạy cảm bị kích ứng, mẩn đỏ. Đặc biệt, bạn không nên dùng các loại kem dưỡng có chứa thành phần hương hóa học như parfum hoặc fragrance.

dưỡng ẩm da đúng cách

Để đẩy nhanh tốc độ hấp thụ kem dưỡng của da, bạn nên làm nóng kem dưỡng ẩm trước khi bôi. Bạn chỉ cần chà xát hai lòng bàn tay lại với nhau nhẹ nhàng trong khoảng 20 giây, kem sẽ được làm nóng bởi sức ma sát. Sau khi đã làm nóng, đưa kem lên mặt thoa nhẹ kết hợp vỗ theo hướng vuông góc với da. Điều này sẽ giúp kem dưỡng ẩm thấm đều mà không để lại các vết nhờn, tránh da đổ dầu.
Xem thêm:

MỘT SỐ CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT HOT NHẤT 2016

Cách uống nước cần lưu ý

Những đối tượng không nên ăn cua biển bạn cần biết

- Người tỳ vị hư hàn: Cua tính hàn, dễ gây đau bụng, tiêu chảy. Bởi vậy, với người tỳ vị hư hàn không nên ăn nhiều cua.

- Người mắc các bệnh về tiêu hóa: Các bệnh như sỏi mật, viêm túi mật, viêm dạ dầy mạn tính, viêm loét hành tá tràng, viêm gan rất kỵ món cua.

- Phụ nữ có thai: Nhiều sách y học cổ truyền đã viết bài thuốc ra thai bằng cẳng và càng cua.

- Người bị bệnh ngoài da: Cua biển gây bệnh ngứa ngoài da rất nặng nên những người bị dị ứng, lở loét, mề đay… không nên ăn cua.

- Người thương hàn cảm mạo, ho ra đờm: Cua tính tanh, gây ho và cảm nặng hơn.

- Đi ngoài lỏng do khí dương của tì không đủ: Vì cua tính hàn vị mặn, ăn nhiều sẽ tích lạnh trong cơ thể, tổn thương đến khí dương của tì vị, ảnh hưởng xấu đến hấp thu và tiêu hóa của dạ dày và ruột, làm đi ngoài lỏng nặng hơn.

- Người bị bệnh mỡ máu và huyết áp cao: Gạch cua và thịt cua rất giàu cholesterol nên những người bị bệnh này không nên ăn nhiều cua.

Xem thêm:

Những loại thức ăn nào không nên ăn cùng thịt dê

Bị ho không nên ăn những gì sau đây

2 sai lầm trong tập gym hay gặp nhất hiện nay

Hướng dẫn chữa bệnh hôi miệng đúng cách nhất như thế nào ?

1. Vệ sinh đúng cách chữa trị mùi hôi

Việc vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những cách khắc phục mùi hôi miệng tốt, vì nguyên nhân gây bệnh hôi miệng chủ yếu là do vấn đề vệ sinh không tốt gây ra. Vì thế nên bạn cần vệ sinh sạch sẽ răng miệng tối thiểu 2 lần mỗi ngày, bên cạnh đó bạn nên lấy cao răng định kì 6 tháng một lần, việc này rất quan trọng nó giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng và giúp làm sạch khoang miệng mang lại hơi thở thơm dễ chịu cho bạn.

2. Dùng mẹo tự nhiên chữa trị hôi miệng

Một số mẹo tự nhiên có thể giúp loại bỏ mùi hôi miệng ngay tại nhà, người ta thường áp dụng một số dược liệu thiên nhiên chữa trị hôi miệng như:

– Dùng lá trà khô: Trà khô được biết tới không chỉ là nước uống giải khát thanh nhiệt cho cơ thể, mà bã lá trà còn được biết tới với tính năng khử khuẩn loại bỏ mùi cực kì hiệu quả. Vì thế bạn chỉ cần lấy một ít bã trà và nhai trong miệng khoảng 5- 10 phút thì nhổ bỏ. Ngay đó mùi hôi miệng sẽ không còn nữa đâu nhé!

– Dùng gừng tươi trị hôi miệng: Để khắc phục mùi hôi miệng tức thời thì bạn chuẩn bị vài lát gừng rồi pha và nước sôi khoảng 5 phút thì cho vào đó một chút muối biển, dùng dung dịch này súc miệng ngày 2 lần sẽ thấy công dụng trị hôi miêng rất hiệu quả.

Xem thêm: Nước mía nên uống như thế nào để bảo vệ sức khỏe ?
2 SAI LẦM TRONG SỬ DỤNG MẬT ONG HAY GẶP NHẤT

Những sai lầm trong làm đẹp với quả chanh bạn cần nên biết

Cần biết đối tượng nào không nên ăn dứa để bảo vệ sức khỏe

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những phụ nữ mang thai 3 tháng đầu tuyệt đối không nên ăn dứa. Nguyên nhân là vì trong dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, đặc biệt là dứa xanh có chứa hàm lượng bromelain rất cao. Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu ăn dứa rất dễ bị sẩy thai.

Người có tiền sử viêm da cơ địa, dị ứng không nên ăn dứa

Men bromelin là một loại enzym có chức năng thủy phân protit, được ứng dụng để trị rất nhiều bệnh khác nhau. Nhưng một số nghiên cứu cho thấy, rất nhiều người dị ứng loại men này, sau khi ăn dứa từ 15 phút hoặc lâu hơn men này kích thích cơ thể sinh ra các histamin làm xuất hiện các triệu chứng: Đau quặn bụng từng cơn, có thể lợm giọng, buồn nôn, nổi mày đay, ngứa ngáy khó chịu, môi tê dại... nặng hơn có thể gây khó thở... 

Người bị tăng huyết áp

Trong dứa chứa chất serotonin ((5 - hydroxytryptamine, 5 - HT) là một dược chất làm co thắt huyết quản mạnh, gây hưng phấn thần kinh cao, có thể làm tăng huyết áp ở người bình thường.

Vì vậy, nếu người có tiền sử tăng huyết áp khi dùng nhiều dứa dễ gây hiện tượng nóng bừng mặt, đau đầu choáng váng... dễ có nguy cơ cơn tăng huyết áp kịch phát.

Người bị đau dạ dày

Mặc dù dứa là loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe, tuy nhiên, nếu không sử dụng khoa học, hợp lý đúng lượng cần thiết hằng ngày thì sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm với dạ dày của bạn.

Dứa chứa nhiều axit hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein, không có lợi cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày.

Xem thêm: Những người nào không nên ăn hành tỏi

Những người không nên ăn bánh chưng nhiều

Quả ngô có công dụng như thế nào với làm đẹp