Friday, October 30, 2015

6 MẸO GIÚP BẠN ĐẸP CUỐN HÚT TỰ NHIÊN

Ngoài sử dụng các loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa tốt nhất, chỉ cần một thao tác hay một mẹo trang điểm đơn giản, bạn có thể trở nên thu hút hơn với vẻ đẹp "tự nhiên" ngay tức thì giúp cuốn hút hơn chỉ trong tích tắc. Với xu hướng làm đẹp đang ngày càng thiên về vẻ tự nhiên, trang điểm mà như mặt mộc... hãy cùng tham khảo ngay 6 tips sẽ giúp bạn nhanh chóng trở nên tươi tắn, xinh đẹp hơn ngay cả khi trang điểm cực nhẹ nhé!

1. Highlight nhũ

6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 1
6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 2
Một làn da bừng sáng và rạng ngời với kem highlight nhũ, tạo cảm giác như da đang "tỏa sáng từ bên trong" sẽ giúp cho bạn trở nên rạng rỡ và cuốn hút hơn. Bởi vậy nên ngoài việc ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin giúp da hồng hào, căng mịn thì dùng kem highlight dạng nhũ ở gò má hay vùng chữ T chính là mẹo make-up bạn cần phải "bỏ túi", nhất là khi bạn không có quá nhiều thời gian để ngủ hay chăm sóc sắc đẹp.

2. Kẻ lông mày

6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 3
6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 4
Bạn sẽ ngạc nhiên trước những gì mà cặp lông mày được cắt tỉa và tô vẽ chuẩn mực có thể mang lại cho gương mặt bạn. Lông mày được coi là yếu tố quyết định cho đôi mắt của bạn trở nên hoàn hảo hơn. Đặc biệt, một cặp lông mày được tô đầy đặn, không quá dày hay không quá mảnh sẽ giúp cho gương mặt bạn trông trẻ trung hơn.
Bí quyết để có được cặp lông mày tự nhiên chính là chỉ cạo hoặc nhổ những sợi lông thừa quanh khuôn lông mày có sẵn, dùng bột hoặc chì kẻ lông mày để tô theo khuôn lông mày, chỉ điểm thêm một vài đường kẻ bên trong nếu lông mày bạn bị thưa. Đừng quên là khi tô lông mày, bạn cần nhẹ tay để có được những nét màu tự nhiên, mềm mại nhất nhé!

3. Uốn mi và chuốt mi

6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 5
Ngay cả khi bạn không có thời gian để kẻ mắt hàng ngày thì bạn cũng nên chú ý uốn mi và dùng mascara chuốt mi cho cong, dày hơn. Hàng lông mi cong vút, dày và dài sẽ giúp mắt bạn có cảm giác to tròn, trông thật tỉnh táo và tràn đầy sức sống. Chọn cho mình được một cây mascara hay một chiếc kẹp mi tốt và phù hợp với lông mi của bạn cũng chính là chìa khóa để có được nét đẹp tự nhiên.
Nếu như bạn không may mắn có được hàng mi dày và dài tự nhiên thì việc sử dụng lông mi giả, nhưng cắt nhỏ từng đoạn một để gắn vào cũng là giải pháp tối ưu mỗi khi bạn cần tới các buổi tiệc, sự kiện quan trọng....

4. Sơn móng tay

6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 6
Một bộ móng được cắt tỉa và sơn cẩn thận sẽ khiến bạn trở nên tự tin hơn nhiều so với việc để bộ móng lởm chởm với đường sơn bong tróc. Hơn nữa, việc sơn móng tay sao cho phù hợp với màu trang phục cũng dễ dàng thành điểm nhấn tôn lên cả set đồ của bạn.

5. Tô phấn tóc

6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 7
Nếu như bạn là một cô nàng cá tính và ưa thích thay đổi thì phấn tô tóc chính là giải pháp hiệu quả cho bạn. Với những cây phấn nhuộm tóc đang là "hot trend" hiện nay, bạn có thể thay đổi màu tùy thích trong thời gian ngắn, tạo hình ảnh mới lạ thường xuyên trong mắt mọi người mà vẫn giữ nguyên được màu tóc cơ bản chỉ sau 1 lần gội.

6. Nối tóc

6 mẹo làm đẹp giúp bạn đẹp cuốn hút, tự nhiên6 mẹo làm đẹp giúp bạn thu hút ngay với vẻ tự nhiên trong nháy mắt 8
Với công nghệ nối tóc ngày càng phát triển và những kiểu tóc nối clip-on dễ dàng có thể tháo ra khi không cần thiết, một mái tóc dài bồng bềnh sẽ dễ tạo được nhiều kiểu dáng búi, tết trendy nhanh chóng đem lại cho bạn vẻ ngoài thật ngọt ngào, nữ tính.

5 SAI LẦM NGHIÊM TRONG KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG



Kem chống nắng có chỉ số SPF 60+ có thể ngăn chặn 98% tia UV từ ánh nắng mặt trời, vì vậy chỉ có dùng kem chống nắng không đúng cách mới có thể dẫn đến việc dùng kem chống nắng không hiệu quả. Sau đây là một số sai lầm của người dùng kem chống nắng khiến cho da bị đen.



Chỉ sử dụng kem chống nắng khi có ánh nắng mặt trời. 

Đây cũng là một quan niệm sai lầm của nhiều người. Tia UV có hại vẫn ảnh hưởng đến làn da ngay cả khi trời có nhiều mây. Vì vậy mà bạn cần phải sử dụng kem chống nắng trong cả những ngày nắng và ngày nhiều mây.

Mua kem chống nắng dựa vào chỉ số SPF

Bạn quên rằng ngoài tia UVB thì ánh sáng mặt trời còn chứa cả tia UVA, cả hai loại tia này đều làm tổn hại da, dẫn đến nguy cơ ung thư da. Vì vậy, mua sản phẩm chống nắng chỉ dựa vào chỉ số SPF là chưa đủ. Bạn nên chọn loại có thể bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UV. Thường các sản phẩm có khả năng chống tia UVA có 3 mức độ, sẽ được ghi chú là PA+, PA++, PA+++, càng nhiều dấu “+” thì tác dụng càng cao.

Bôi lượng kem không đủ

Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem bao nhiêu là đủ và phát huy được hiệu quả chống nắng. Đối với loại có SPF từ 15 trở lên thì với diện tích một khuôn mặt chỉ cần khoảng 2,5gr kem là đủ.

Cách đơn giản hơn để xác định lượng kem là dùng đầu ngòn trỏ, kem đầy 1 đầu ngón trỏ là đủ cho cả mặt. Nếu bôi không đủ lượng kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn.

Không đợi kem chống nắng phát huy tác dụng

Đây là sai lầm không nhiều người biết. Kem chống nắng chỉ có thể phát huy hết tác dụng nếu chúng được bôi trước khi ra ngoài từ 15 - 30 phút, bởi kem cần có thời gian để hấp thụ vào da. Hầu hết nhà sản xuất đều có hướng dẫn về điều này, nhưng phần lớn chị em lại bỏ qua lời khuyên quý giá này.

Xem thêm

Một vài lưu ý khi chọn kem chống nắng đi biển

Những lưu ý mới nhất khi sử dụng kem chống nắng đi biển



Thursday, October 29, 2015

BÍ QUYẾT LÀM SẠCH DA MẶT ĐÚNG CÁCH.

Một trong những bí kíp để luôn sở hữu một khuôn mặt rạng ngời đó là rửa mặt đúng cách. Nhưng trên thực tế cả các bạn gái và các trai chúng mình đều dễ mắc phải những sai lầm trầm trọng khi rửa mặt gây ảnh hưởng không tốt cho da, thậm chí gây những hậu quả không mong muốn với làn da vốn nhạy cảm như da mặt. Vậy những sai lầm khi rửa mặt cần tuyệt đối tránh đó là gì? Cùng chia sẻ nhé.
Những sai lầm khi rửa mặt cần tuyệt đối tránh
  1. Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với da

Việc lựa chọn sữa rửa mặt không phù hợp với da là nguyên nhân khiến da mặt bạn ngứa ngáy khó chịu, thậm chí mẩn đỏ và mọc nhiều mụn hơn. Hãy chắc chắn da của mình thuộc da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường… để chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp nhất nhé các gái. Khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên. Không nên chọn những loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh để tránh làm khô da và ảnh hưởng tới da. Nếu được, hãy xin tư vấn từ bác sỹ để có loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với mình nhé.
  • Với những bạn da dầu, hãy chọn cho mình loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu, có chứa 2% axit salicylic trong thành phần nhé. Thực hiện rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày, vào lúc ngủ dậy và trước khi đi ngủ nha.
  • Những bạn da mặt khô thường thích rửa mặt liên tục để có cảm giác đỡ khô ráp, nhất là trong tiết trời hơi lạnh, độ ẩm thấp hay những khi trời hanh nứt nẻ. Nhưng việc rửa mặt nhiều lần trong ngày như vậ rất không tốt cho da, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt chuyên dụng cho da khô. Nếu cần, hãy đem theo mình chai xịt khoáng để dùng mỗi khi bạn cảm thấy khó chịu hoặc ngồi trong điều hòa cả ngày làm việc. Tránh xa các loai sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, đặc biệt là các loại sữa rửa mặt có nhiều scrub để tránh bị mất lớp nhờn ít ỏi trên da. Khi rửa mặt, bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh, không nên sử dụng nước ấm để tránh bong tróc, nứt nẻ da trong mùa lạnh.
  • Những bạn da thường thì dễ dàng mua các sản phẩm dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên để chăm sóc da tốt hơn. Còn những bạn da hỗn hợp thì hơi vất vả trong việc lựa chọn được một loại sữa rửa mặt phù hợp, nhưng hãy chịu khó tìm mua những loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da hỗn hợp và thay đổi sữa rửa mặt theo mùa. Cũng như các loại da khác, da hỗn hợp cũng được khuyên nên sử dụng các loại sữa rửa mặt thiên nhiên, vừa sạch, vừa giúp bảo vệ và chăm sóc cho da.
  • Còn với những bạn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc nổi mụn thì nên tìm mua các sản phẩm dạng gel, có ghi dòng chữ oil-free và non-comedogenic hoặc chứa các thành phần đặc trị như benzoyl peroxide hoặc a xít salicylic giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn nhé.
nhung-sai-lam-khi-rua-mat-srm
  1. Sử dụng chung khăn mặt với khăn tắm

Sai lầm tiếp theo khi rửa mặt của các bạn đó chính là việc sử dụng chung khăn mặt với khăn tắm. Và việc đáng nói là có rất nhiều bạn đang sử dụng chung kiểu này. Các bạn cần thay đổi thói quen đi nhé. Bởi vì khăn tắm được sử dụng cho toàn cơ thể nên số lượng vi khuẩn từ các vùng khác có thể dễ dàng lây lan lên da mặt và gây nổi mụn, đặc biệt là những bạn da dầu thì cảm nhận rõ được điều này phải không?
Các bạn nên sắm cho mình ít nhất là 2 khăn mặt và 2 khăn tắm để thường xuyên thay giặt và được phơi khô dưới ánh sáng mặt trời. Việc lười giặt khăn mặt cũng là cơ hội tốt, môi trường tốt để vi khuẩn sinh trưởng và phát triển đấy.
Khi sử dụng khăn rửa mặt, các bạn nên chấm nhẹ nhàng thay vì chà sát nhé. Làm như vậy để bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da và giúp da không nhanh lão hóa. Các bạn nên rửa mặt bằng tay, vừa sạch, vừa điều tiết được mạnh nhẹ và lại giúp da được massage nữa chứ. Sau khi rửa mặt bằng tay, các bạn nhẹ nhàng dùng bông lau hoăc thấm nhẹ trên da đến khi da khô. Bên cạnh đó, các bạn có thể sử dụng bông rửa mặt chuyên dung hoặc mút rửa mặt chuyên dụng, như thế sẽ giúp da mặt của chúng mình dễ chịu hơn nhiều ấy.
nhung-sai-lam-khi-rua-mat-khan-mat
  1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Có rất nhiều bạn có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày vì mang lại cho mình cảm giác mát, sạch và thông thoáng. Nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Vì nếu chúng mình rửa mặt quá nhiều lần trong ngày thì vô tình làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da mất nước, dẫn đến da đã khô thì càng khô, da dầu thì càng mụn.
Bạn nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày: Buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Nếu bạn vừa ra ngoài hoặc đi nắng về thì chỉ nên rửa với nước lã và rửa bằng tay để sạch bụi bặm đi thôi nhé. Bạn cũng cần phải rửa mặt đúng cách, massage nhẹ nhàng và rửa sạch kỹ từng vùng.
Thêm nữa, rất nhiều bạn có thói quen không rửa tay trước khi rửa mặt, và vô tình tạo điều kiện cho vùng có nhiều vi khuẩn nhất trên cơ thể tiếp xúc với da mặt và gây ảnh hưởng cho da. Hãy từ bỏ thói quen xấu này với một loại xà phòng diệt khuẩn trước khi rửa mặt nhé.
nhung-sai-lam-khi-rua-mat-tp

  1. Dùng nước để rửa mặt quá nóng hoặc dùng nước không sạch

  • Nước không sạch
Nước giếng khoan không đạt chuẩn, giếng ngầm ô nhiễm, nước ao hồ sông suối, nước máy có nồng độ khử trùng còn dư lại trong nước quá cao, hay nước máy không được xử lý đúng quy trình công nghệ…là những loại nước gây mùi khó chịu, cảm giác lạ khi dùng nước thậm chí khiến da mặt và da toàn thân của chúng ta bị mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu. Tiêu chuẩn hàm lượng Flo trong nước uống chỉ khoảng 0,7-1,5 mg/l. Hàm lượng Flo cao hơn 4 mg/l có thể làm mục xương.
Nồng độ crôm có mặt trong nguồn nước bị ô nhiễm có thể  có tác động đến  gan, thận, cơ quan hô hấp. Nhiễm độc cấp tính có thể gây xuất huyết, viêm da, u nhọt.
Và còn rất nhiều các hóa chất các có trong nguồn nước ô nhiễm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da và sức khỏe con người như là: Xyannua, coliform, chì… Vì vậy, để có 1 làn da sạch, đẹp, an toàn các bạn nên lưu ý nguồn nước nhà mình đang sử dụng nhé.
  • Nước quá nóng
Việc sử dụng nước quá nóng để rửa mặt có thể đem lại cho chúng ta cảm giác thư giãn ngay lúc đó, nhưng lại khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên khô và thô ráp sau đó. Thường xuyên sử dụng nước nóng để rửa mặt khiến da nhanh lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.
Chúng ta nên sử dụng nước ấm vừa phải để rửa mặt, giúp làn da đủ thư thái và lưu thông mạch máu dưới da tốt hơn.
nhung-sai-lam-khi-rua-mat-co-the-kho-da     
  1. Không tẩy trang và tẩy da chết quá thường xuyên

  • Không tẩy trang
Sữa rửa mặt đơn thuần không có chức năng tẩy trang. Đặc biệt với các loại mỹ phẩm như kem nền, má hồng, phấn mắt, son môi nếu không được lấy sạch hoàn toàn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lônggây mụn, gây thô ráp da và khiến da kém mịn màng, kém sắc.
Với khuôn mặt trang điểm, các bạn cần chú ý tẩy trang cẩn thận trước khi rửa mắt để tránh các loại kem và phấn trang điểm gây ảnh hưởng đến da của chúng mình. Quy trình như sau:
  • Nếu bạn trang điểm mắt, thì hãy cho 1 ít dung dịch tẩy trang mắt ra bông tẩy trang, đắp lên mắt khoảng 30 – 60 giây. Sau đó nhẹ nhàng sạch phấn mắt. Nếu bạn dùng mi giả, hãy lột nhẹ nhàng để không gây đau đớn. Nếu bạn kẻ mắt, hãy lau cẩn thận để tránh dung dịch tẩy trang dây vào mắt.
  • Sau khi tẩy trang mắt, dùng nước ấm vỗ đều lên mặt để phấn trang điểm trôi đi phần nào đó, và làm ướt cho mặt. Sau đó, lau mặt cho bớt nước. Dùng 1 ít dầu oliu extra virgin để tẩy trang.
nhung-sai-lam-khi-rua-mat-tay-trang
  • Tẩy da chết quá thường xuyên
Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, giúp làm sạch da, và giúp da hấp thụ tốt các dinh dưỡng cũng như dưỡng chất. Tuy nhiên việc lạm dụng tẩy da chết hoặc tẩy da chết quá thường xuyên khiến da bạn bị bào mòn, mỏng dần gây ra hiện tượng dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ và mất dần độ ẩm. Các bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần và và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp ngay sau đó để đạt hiệu quả tốt nhất cho da.
    Lưu ý với những bạn da bị mụn, mình không nên tẩy tế bào chết quá 1 lần/ tuần. Không được massage mạnh gây tổn thương da.
    Xem thêm:

    Wednesday, October 28, 2015

    CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE BẤT NGỜ CỦA QUẢ CÓC.


    Quả cóc từ lâu đã được chị em yêu thích mỗi độ thu về, nhưng ít ai biết được những công dụng làm đẹp bất ngờ từ loại quả này.

    Lợi ích sức khỏe của quả cóc 
    Kích thích hệ tiêu hóa
    Theo đông y, quả cóc với vị chua, giàu chất xơ và protein có nhiều lợi ích sức khỏe. Trong quả cóc có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thành phần thịt quả cóc gồm: glucid 8% -10,5%; protein 0,5% - 0,8%; lipid 0,3% - 1,8%; cellulose 0,9% - 3,6%; tro 0,4% - 0,7%; acid 0,4% - 0,8%. Nhờ vậy, quả cóc có khả năng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn
    Thanh nhiệt, giải độc
    Cũng theo Đông y, công dụng của quả cóc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Quả cóc chứa nhiều acid ascorbic, trong 100g thịt  của quả cóc có tới 42g acid ascorbic có tác dụng tăng sức đề kháng cho những người bị cảm cúm. 
    Giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư
    Ít ai biết rằng, quả cóc là trái cây chứa rất nhiều vitamin C. Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại. Từ đó, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.
    Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ tổng hợp collagen, hấp thụ chất sắt và protein để tạo thành các mô liên kết với nhau, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chữa lành vết thương của bạn.
    Giảm cân
    Quả cóc cung cấp ít calo trong 100g thịt cóc cung cấp khoảng 29calo, chất béo có trong trái cóc là chất béo có lợi. Đặc biệt chất xơ có nhiều trong trái cóc mang lại cảm giác no bụng lâu nên sẽ không làm cho bạn thèm ăn và ăn ít đi. Từ đó kiểm soát các cơn đói cũng như cân nặng một cách hiệu quả rất có ích trong việc giảm cân.
    Tác dụng làm đẹp không ngờ của quả cócăn quả cóc
    Chống lão hóa
    Không những vậy, quả cóc còn chứa nhiều vitamin C chống lão hóa rất tốt. Trong 100g thịt cóc cung cấp 34mg vitamin C đáp ứng ½ nhu cầu vitamin cho cơ thể mỗi ngày, giúp da hồng hào tăng sức đề kháng.
    Giảm lượng đường trong máu
    Đối với những người bị tiểu đường tuýp II, ăn quả cóc giúp làm giảm lượng đường trong máu. Mọi người có thể chế biến bằng cách tách lấy cùi quả cóc, bỏ hạt, thái nhỏ sấy hoặc phơi khô, nghiền thành bột mịn, bảo quản khô ráo không để bị ẩm mốc.
    Bổ sung sắt
    Những người thiếu máu, nhất là bà bầu nên ăn quả cóc để bổ sung thêm sắt từ trái cóc. Bởi trong 100g cóc sẽ cung cấp khoảng 3,2 mg sắt, 32mg canxi, đáp ứng 18% lượng chất sắt và 3% lượng canxi cho cơ thể mỗi ngày. Chất sắt rất cần thiết cho sự vận chuyển ôxy và tạo ra các tế bào máu trong cơ thể.
    Trị cảm cúm, đau họng 
    Trong 100g thịt của loại cóc chứa tới 42mg acid ascorbic. Ngoài ra loại quả này chứa rất nhiều chất sắt tốt cho cơ thể của bạn. Do vậy, ăn quả cóc có tác dụng tăng sức đề kháng cho người bị cảm cúm.
    Tác dụng làm đẹp không ngờ của quả cócăn quả cóc
    Những lưu ý nhất định cần biết khi khi ăn quả cócTuy quả cóc có giá trị dinh dưỡng cao, các chuyên gia khuyến cáo, với trái cây như cóc có vị chua thường chứa một lượng a-xít rất lớn. Chúng có thể gây nên tình trạng thừa axít trong dạ dày khi ăn quá nhiều. Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, dẫn tới viêm loét dạ dày, nặng có thể ung thư dạ dày.
    Vì thế với những người bị đau dạ dày, tá tràng, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa cần lưu tâm khi ăn cóc. Không nên ăn cóc thường xuyên. Mỗi lần ăn cũng nên tiết chế không nên ăn quá nhiều cóc một lúc.
    Do quả cóc có vị chua chúng ta không nên ăn lúc đói. Ngoài ra với trẻ nhỏ chúng ta cũng nên hạn chế cho ăn loại quả này.


    Xem thêm:

    Đánh bay mụn làm trắng da hiệu quả với mướp đắng.
    Bí quyết làm đẹp giành cho những cô nàng "lười"
    Đánh bay mụn bọc bằng những nguên liệu đơn giản dễ tìm.

    Tuesday, October 27, 2015

    DA ĐẦU CÓ CẦN ĐƯỢC TẨY TẾ BÀO CHẾT?


    Bên cạnh những kinh nghiệm chăm sóc tóc quen thuộc như hạn chế gội đầu quá nhiều, luôn để dầu xả trên ngọn tóc vài phút trước khi xả sạch với nước hay thường xuyên ủ lạnh hay ủ nóng cho tóc với những loại dầu ủ nhiều dưỡng chất. 



    Nhưng như vậy chưa đủ. Cũng như làn da ngoài sữa rửa mặt, kem dưỡng, mặt nạ, xịt khoáng… tẩy da chết là khâu không thể thiếu ít nhất một lần trong một tuần.Mái tóc khỏe mạnh bắt đầu từ da đầu khỏe mạnh

    Khi gặp phải những vấn đề về tóc như gãy rụng, da đầu ngứa nổi những nốt đỏ hay gàu, chúng ta hay nghĩ lý do đến từ nội tiết tố, sự rối loạn hệ miễn dịch, mất cân bằng dinh dưỡng và stress gây nên. Không hoàn toàn vậy, mang cơ chế tương tự những vùng da khác trên cơ thể, da đầu cũng trải qua sự đào thải và thay mới tế bào, cộng thêm những tạp chất bám trên bề mặt da đầu như bụi bẩn, dầu và cả những thành phần hóa học từ các sản phẩm dưỡng tạo kiểu như gel, gôm, dầu ủ,…dù bạn gội đầu mỗi ngày cũng không thể lấy đi hết.


    Cứ thế, theo thời gian chúng tích tụ thành từng mảng bám gây bít lỗ chân tóc, là nguyên nhân chính gây ra những bệnh về da đầu như gàu, nấm, ngứa. Hơn thế nữa, lớp tạp chất này còn hạn chế quá trình cung cấp chất dinh dưỡng từ da dầu cũng như ngăn cản các sản phẩm chăm sóc hấp thụ nuôi dưỡng khiến tóc dễ rụng. Do đó, tẩy tế bào chết da đầu là một khâu cơ bản, không thể bỏ qua nếu như bạn không muốn “khoản đầu tư” cho mái tóc bị lãng phí.
    Tẩy tế bào chết da đầu đơn giản hơn bạn nghĩ
    Hãy để da đầu của bạn sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất trọn vẹn nhất bằng việc tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần ngay từ hôm nay. Bạn có thể bắt đầu với những hỗn hợp tự pha chế bởi các nguyên liệu dễ tìm thấy trong căn bếp của mình, vừa tiết kiệm chi phí, lại vừa an toàn vì thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên.


    Đường nâu & dầu gội & dầu xả
    Trộn một muỗng đường nâu vào dầu gội, nhẹ nhàng massage từ 4 – 5 phút rồi gội lại với nước sạch. Nếu không thích dùng đường nâu trong quá trình gội đầu, bạn có thể kết hợp nó với dầu xả cùng vài giọt tinh dầu olive, kiên nhẫn massage hỗn hợp khoảng 5 phút để những mảng bám bong tróc và theo nước lạnh pha dấm cuốn đi hoàn toàn.

    Đường nâu & dầu dừa
    Hẳn bạn đã nghe rất nhiều về hiệu quả của “thần dược” dầu dừa, hãy trộn đường nâu và dầu dừa theo tỉ lệ 3:2, sau đó xoa bóp đều hỗn hợp này trên toàn bộ da đầu và tóc, rồi xả lại tóc bằng dầu gội và nước sạch. Với công thức này, không chỉ các nang lông trên da đầu bạn được thông thoáng mà nhờ dưỡng chất từ dầu dừa sẽ ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein gây nên tình trạng rụng tóc và chẻ ngọn, đồng thời kích thích sự phát triển và thúc đẩy độ dày của sợi tóc. Quả là một công thức “2-trong-1” vừa đơn giản lại chăm sóc hoàn hảo.

    Những mặt nạ tóc tự pha chế tuy hỗ trợ cho việc lấy đi tế bào chết nhưng lại không có công năng loại trừ độc tố do hóa chất từ thuốc nhuộm, duỗi, uốn để lại. Nếu bạn là tín đồ thường xuyên thay đổi kiểu tóc thì việc sử dụng những dòng sản phẩm chuyên biệt thích hợp cho từng loại tóc là điều cần thiết. Đáp ứng những yêu cầu này, nhiều hãng mỹ phẩm đã giới thiệu các loại sản phẩm đặc trị phục vụ cho nhu cầu này như gel làm sạch sâu, chống viêm, chống kích ứng và tình trạng căng ngứa da đầu, hoặc các loại dầu gội thanh tẩy tế bào chết, giải độc.

    Bài viết liên quan:



    Monday, October 26, 2015

    GIÚP DA SIÊU MỊN VỚI KEM DỪA

    Các sản phẩm tự làm tuy hơi mất công một chút và hạn sử dụng không được lâu nhưng tác dụng mà những mỹ phẩm handmade này mang lại quả thực rất tuyệt vời. Là đồ tự làm nên đương nhiên chúng không chứa chì, thủy ngân hay cồn... đây là những phụ gia thường có trong nhiều loại mỹ phẩm và không tốt cho sức khỏe. Mặt khác, được dùng những sản phẩm tự mình làm ra cũng rất thú vị, với Hana, đó là một cảm giác thư giãn tuyệt vời.

    Với công thức tự làm kem dưỡng ẩm rất đơn giản từ dầu dừa, gel lô hội và sáp ong, các bạn cũng có thể dùng cho các bé con trong mùa đông này nhé.


    Chuẩn bị:

    1 thìa cà phê dầu dừa
    1 thìa cà phê sáp ong
    5-6 thìa cà phê gel lô hội
    1 thìa cà phê dầu oliu
    2-3 giọt tinh dầu để tạo mùi (hạt nho, hoàng lan, oải hương)

    Thực hiện:

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 1
    Chuẩn bị 1 thìa cà phê sáp ong.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 2
    1 thìa cà phê dầu dừa.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 3
    Cho dầu dừa với sáp ong vào làm nóng chảy.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 4
    Cho thêm dầu oliu.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 5
    Cho tất cả hỗn hợp vào máy xay.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 6
    Xay thật nhuyễn.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 7
    Cho thêm 300 ml gel lô hội và tinh dầu hạt nho.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 8
    Tiếp tục xay nhuyễn.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 9
    Các chị sẽ được một hỗn hớp sánh mịn.

     Nhật ký Hana: Da siêu mịn bằng kem dừa - 10
    Cho vào hộp có nắp đậy kín, để trong ngăn mát tủ lạnh để khoảng 1 giờ là dùng được.

    Cách dùng:
    Sau khi làm sạch da mặt hoặc các vùng da trên cơ thể, các chị thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên đảm bảo các chị sẽ không còn lo da bị nứt nẻ hay khô ráp nữa.