Eva cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da?

Khi bước vào độ tuổi 30 làn da của phụ nữ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa.  Nếu như bạn biết cách chăm sóc và giữ gìn làn da đúng cách thì có thể kéo dài quá trình lão hóa da lâu hơn. Để làm được điều này thì các chị em cần phải ghi nhớ những điều sau đây.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm sẽ bảo vệ và cải thiện da của bạn đáng kể. Cho dù đang sở hữu da dầu, bạn vẫn có thể tìm đến các loại dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc dành riêng cho da dầu. Còn nếu eva có làn da khô phải dưỡng ẩm cho mình nhiều hơn 1 lần trong ngày. Vỗ nhẹ vào mặt khi dưỡng ẩm để chất dưỡng được thấm sâu vào trong da.

Bôi kem chống nắng hằng ngày

Bạn cần phải chống nắng cho da mình mỗi ngày cho dù đi ra ngoài hay ở trong nhà đi chăng nữa vì ánh nắng vẫn có thể chiếu qua cửa sổ. Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng da có SPF kèm theo. Nếu như bạn không sử dụng loại dưỡng ẩm đó thì vẫn có thể dùng kem chống nắng với số SPF ít nhất là 30 và đừng quên chống nắng cho môi nữa nhé.

Tẩy tế bào chết

Hãy sử dụng các loại dụng cụ hay mặt nạ tẩy da chết vì chúng sẽ giúp da chúng ta được bóng khỏe hơn. Nếu bạn có da khô, hãy tẩy da chết 1 lần trong tuần hoặc 2 lần nếu như bạn có da dầu. Nếu như bạn có làn da nhạy cảm thì cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia da liễu trước khi tẩy, bởi động tác này có thể khiến da bạn bị thương tổn đấy.

Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da

Làn da của bạn cũng cần các dưỡng chất như cơ thể vậy. Các loại kem hay serum có chứa Vitamin C và E sẽ giúp da chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời. Còn Vitamin A và B3 sẽ giúp bạn tái tạo lại những chỗ da đã bị ánh nắng làm hại. 

Cẩn thận khi chọn dùng mỹ phẩm

Không phải lúc nào mỹ phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên cũng là tốt đâu các bạn nhé! Các bạn vẫn có thể dị ứng và bị ngứa với mỹ phẩm dễ dàng. Vì thế hãy thử nghiệm một phần nhỏ lên tay trước khi sử dụng mỹ phẩm lên mặt. 

Luôn giữ cho mình một làn da tươi mới

Có nhiều loại dưỡng da sẽ tự động tẩy da chết cho bạn, làm lộ ra các tế bào da mới, làm cho da mặt bạn sáng hơn. Các loại thuốc trị mụn hay sản phẩm chống lão hóa da cũng có các tác dụng như vậy nhờ vào Salicylic Acid và Retinoids. Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ lột hoặc hỏi các chuyên viên da liễu để chọn cho mình sản phẩm thích hợp. Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc lột da hay thuốc trị mụn không có xuất xứ rõ ràng và không theo sự hướng dẫn.

Mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ sẽ làm cho da của bạn được mềm mại, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và giúp bạn thư giãn. Các loại mặt nạ ở nhiều tiệm salon còn có tác dụng tẩy da chết và làm sạch da mặt. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị dị ứng từ những loại mặt nạ này, vì thế hãy dừng ngay lập tức nếu bạn thấy ngứa hoặc da bị tấy đỏ.

Qua tuổi dậy thì rồi nhưng sao da mặt mình vẫn bị mụn nhỉ?

Bạn đã lớn nhưng mụn đỏ hay mụn đầu đen vẫn xuất hiện? Có thể câu trả lời nằm ở hormones, sản phẩm cho tóc, stress hay nhiều lí do khác. Hãy tìm đến các chuyên gia để có câu trả lời tốt nhất, cùng với đó là sử dụng các loại sản phẩm trị mụn và chống lão hóa theo lời khuyên của chuyên gia.

Để có làn da khỏe đẹp bạn cần làm gì?

- Thoa kem chống nắng khi cần phải ra ngoài ánh nắng mặt trời.

- Hạn chế hút thuốc vì chúng sẽ làm lão hóa da và gây ra các nếp nhăn.

- Ăn nhiều trái cây hay rau quả, protein và các loại ngũ cốc nguyên hạt cho da được khỏe.

- Tập thể dục sẽ giúp máu được lưu thông tốt, làm da hồng hào. Ngoài ra, chất bẩn trên da cũng được đẩy ra khi bạn đổ mồ hôi.

- Cố gắng chống lại stress vì nó sẽ làm da bạn thêm nhạy cảm và nổi mụn nhiều hơn.

Xem thêm

Những người nào tuyệt đối không nên ăn gừng?

Những bí quyết để có vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ?