Sữa tươi - Công dụng và cách làm giúp tắm trắng hiệu quả đối với làn da bị đen sạm

Sữa tươi là cách đơn giản và nhanh nhất để làm trắng da, nhất là đối với làn da đen sạm.
Hiện nay, ở các spa làm đẹp đang rất chuộng dịch vụ tắm trắng bằng sữa. Nhưng nếu các bạn có nhiều thời gian và thích tự mình làm đẹp, sao các bạn không thử cách làm kem tắm trắng hiệu quả tại nhà mình với sữa tươi, sữa chua kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên khác nhỉ?

Nhưng trước đó, các bạn nên tẩy da chết cho toàn bộ cơ thể. Nếu không có thời gian tẩy da chết, các chị hãy tắm sơ với nước trước để khi tắm trắng dưỡng chất từ sữa dễ thấm vào da hơn. Cùng thực hiện các bạn nhé!.

1. Cách tắm trắng da với đu đủ và sữa tươi
 

Đu đủ rất tốt cho da do nó chứa rất nhiều vitamin C, E và một hoạt chất tẩy mạnh giúp làm trắng da toàn thân rất hiệu quả. Ngoài ra, các chị có thể dùng đu đủ để đắp mặt nạ ngăn ngừa mụn hoặc uống nước ép đu đủ để có làn da rạng rỡ.

Nguyên liệu:
- 1 chén đu đủ chín cắt vuông.

- 1 muỗng canh mật ong.

- 2 ly sữa.

Cách dùng:

Đu đủ cho vào 1 cái túi vải mỏng buộc miệng lại, hòa sữa với mật ong rồi cho tất cả vào bồn tắm. Ngâm mình để tận hưởng khoảng khắc thư giãn tuyệt vời. (Nếu không có bồn các chị có thể đổ vào thau, dùng khăn để xấp lên da, kết hợp với massage cơ thể).

2. Cách tắm trắng da với chanh và sữa tươi

 

Chanh giúp làm sạch da, tái tạo tế bào mới và mang đến cảm giác rất dễ chịu, thoải mái. Khi kết hợp với sữa tươi có công dụng làm da trắng mịn, và căng tràn đầy sức sống.

Mật ong có tác dụng làm trắng mịn da và giúp ngăn ngừa lão hóa. Do vậy, đây là cách làm kem tắm trắng hiệu quả tại nhà bằng sữa tươi rất đơn giản và là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt cho da.

Nguyên liệu:
- 250ml sữa tươi không đường (hay dùng sữa dê để hiệu quả tốt hơn)
- 2 thìa mật ong.
- 1 thìa nước cốt chanh.

Thực hiện:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa, chanh, mật ong vào với nhau rồi quấy đều.
Bước 2: Làm ướt da rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ tay, chân, người.... Sau đó, tắm lại với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Cuối cùng là một ca nước mát để se khít lỗ chân lông.
 Bước 3: Bôi kem dưỡng làm trắng da toàn thân sau khi tắm trắng.

 Mật ong là một chất khử trùng và tẩy sạch rất tốt, đồng thời nuôi dưỡng làn da. Vì vậy tắm với công thức làm kem tắm trắng hiệu quả tại nhà này thật sự mang đến cho các chị làn da tuyệt vời.

3. Cách tắm trắng da với cà rốt và sữa chua

Hỗn hợp này vừa làm sáng da, vừa giúp da căng mịn

 Nguyên liệu:
- Một hộp sữa chua không đường.
- Một củ cà rốt tươi.

Thực hiện:
- Xay nhuyễn cà rốt với sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, thư giãn sau 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Kiên trì thực hiện đều đặn khoảng 2 lần một tuần, chỉ trong một thời gian ngắn, da các chị sẽ trở nên mịn màng và căng tràn sức sống.

Bật mí bí mật vẻ rạng ngời của những Model trên sàn Catwalk

 Sử dụng các ngón tay để thoa kem nền cho làn da đẹp tự nhiên hơn so với dùng cọ trang điểm do kem sẽ thấm đều và sâu vào da hơn giúp bạn có làn da tỏa sáng tự nhiên “[0_0]”

Khi xem các người mẫu hàng đầu thế giới biểu diễn trên sân khấu, có thể đã hơn một lần bạn thắc mắcTại sao họ đẹp vậy? Đằng sau vẻ đẹp đó là những bí quyết chỉ các chuyên gia hoặc người trong ngành mới biết. Hãy cùng khám phá những bí quyết kì diệu này nhé !

1.    Không thể thiếu bước dưỡng da trước khi trang điểm

Chuyên gia trang điểm Diane Kendal, người chịu trách nhiệm làm đẹp cho các người mẫu trình diễn bộ sưu tập của Victoria Beckham đã sử dụng sản phẩm dưỡng da Sunday Riley có tên Juno Transformative Lipid Serum (một loại kem có thành phần gồm dầu hạt acai, hạt lựu và argan, quả mâm xôi đen chứa nhiều Vitamin C... có khả năng phục hồi các mô da và giảm mẩn đỏ) để làm tăng sự tươi trẻ cho gương mặt. Sử dụng mỹ phẩm này trước khi trang điểm có khả năng thẩm thấu sâu vào trong da và tạo nên một kết cấu hoàn hoàn. Từ đó, góp phần phát huy tối đa hiệu quả trang điểm.

2.    Nguyên tắc trang điểm càng tự nhiên càng đẹp

Cùng xuất hiện trong chương trình New York Fashion Week, chuyên gia Charlotte Tilbury cho rằng khi trang điểm, có thể bỏ qua hoàn toàn lớp nền mà chỉ sử dụng kem che khuyết điểm để giữ vẻ tự nhiên cho làn da. Chỉ một chút kem cũng có thể giúp bạn che đi bọng mắt sưng húp, những nốt thâm hay bất kỳ nhược điểm nào trên gương mặt. Kỹ thuật trang điểm này làm cho làn da tươi tắn, đầy sức sống. Một trong những sản phẩm có thương hiệu hàng đầu trong việc che khuyết điểm đó là Sakura CC Cream Flawless Control Base, được đánh giá rằng rất phù hợp cho làn da nhiều khuyết điểm do có kết cấu dạng kem lỏng, siêu nhẹ, dễ đánh, thẩm thấu nhanh, cho làn da thêm phần tự nhiên, mang lại cảm giác nhẹ nhàng như không make up, không gây bưng bít nang lông, gây mụn, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn cho da khô thoáng, độ che phủ mịn màng.

3.    Ngón tay tuyệt vời hơn mọi cây cọ đắt tiền

"Luôn luôn đánh lớp nền bằng ngón tay" là lời khuyên của chuyên gia trang điểm Tom Pecheux. Thay vì dùng cọ để tán đều mỹ phẩm lên da, bạn hãy sử dụng các ngón tay bởi hơi ấm của chúng có thể làm mềm các loại kem, từ đó, dễ dàng tạo được lớp da đều màu. Cọ trang điểm chỉ phù hợp khi làn da có vấn đề và cần che phủ kỹ lưỡng. Pecheux cho biết, cô thường dùng sản phẩm che khuyết điểm có tác dụng chống nắng với chỉ số SPF 10. Ưu điểm của nó là rất mịn và dễ sử dụng.

Mẹo đơn giản để làn da ngày đông thêm đẹp rạng ngời

Dưỡng da là một bước rất cơ bản để có làn da đẹp. Đặc biệt là trong mùa đông, khi tiết trời trở nên lạnh và hanh khô hơn. Lúc này, da rất dễ bị khô, bong tróc, nứt nẻ gây khó chịu. Chính vì vậy mà các chị em cần có chế độ dưỡng da đặc biệt hơn cho mùa lạnh này.

Đắp mặt nạ dưỡng trắng da mặt ngày đông

Với khí hậu khô hanh, việc đắp mặt nạ có thể giúp làn da bổ sung nước, dưỡng chất, nhanh chóng được cải thiện, trả lại vẻ tươi sáng và rạng rỡ cho khuôn mặt. Một trong những loại mặt nạ hiệu quả nhất trong thời gian này đó là mặt nạ táo.

Nếu như giấm táo phù hợp với da dầu thì táo nguyên chất lại có thể cải thiện mọi loại da. Táo hoàn toàn có thể đảm đương việc chăm sóc da một cách hoàn hảo trong tiết trời thu khô hanh bởi nó có thể vừa tẩy tế bào chết, vừa dưỡng ẩm cho tất cả các loại da và làm da trắng sáng lên rất nhanh.

Chỉ cần xay nhuyễn táo bằng máy xay sinh tố, thêm vào 1 thìa mật ong và chút sữa tươi là chúng ta đã có thể dưỡng da hoàn hảo. Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Da có thể trắng lên rất nhanh nhưng chỉ nên hạn chế trong 1-2 lần/tuần. Đắp liên tục dễ khiến da nổi mụn do axit trong táo tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi gây nên viêm, tắc lỗ chân lông.

Hoặc chị em cũng có thể sử dụng mặt nạ cà chua – mật ong bằng cách sử dụng hỗn hợp cà chua nghiền và mật ong thoa lên da trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm nhẹ và sử dụng dưỡng ẩm ngay sau đó. Cà chua sẽ giúp làm da trắng lên trông thấy, mật ong kết hợp với sữa dưỡng ẩm sẽ đem về làn da mềm mại êm ái hơn bao giờ hết.

Tăng cường dưỡng ẩm giúp dưỡng trắng da trong ngày đông

Mùa đông là thời điểm thời tiết khô lạnh và dễ dàng gây nứt nẻ, bong tróc da nhất. Vào thời điểm này, lượng bã nhờn và nước ít sẽ làm da trở nên khô, dễ dàng dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn trên da.

Đối với giai đoạn này, chị em nên tăng cường giữ ẩm sáng và tối đều đặn cho da, cung cấp nhiều nước cho cơ thể để hạn chế việc thiếu nước, thiếu độ ẩm làm da thêm khô nứt. Tránh sử dụng các loại sửa rửa mặt có tính chất tẩy mạnh, hạn chế da bị bong tróc, thay vào đó, bạn hãy rửa mặt và tắm với những sản phẩm dịu nhẹ như sữa và dầu olive. Thường xuyên mát-xa cho da bằng tinh dầu, vaselline.

Rửa mặt sạch sẽ hàng ngày

Rửa mặt kỹ bằng sữa rửa mặt phù hợp giúp bạn loại bỏ các tế bào chết gây nên hiện tượng mốc trên bề mặt da. Bên cạnh đó, rửa mặt đúng cách cũng là một yếu tố quan trọng, không nên chà xát mạnh tay bằng khăn bông, hãy massage nhẹ nhàng và rửa sạch, dùng tay vỗ nhẹ bề mặt da. Dùng nước mát thay cho nước ấm, tuyệt đối tránh dùng xà phòng để rửa mặt. Chị em nên chọn loại sữa dịu nhẹ có bổ sung thành phần dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da.

Uống thật nhiều nước và ăn nhiều hoa quả

2 lít nước mỗi ngày là nhu cầu tối thiểu để có một làn da khỏe mạnh. Hãy uống 1 cốc nước ấm buổi sáng trước khi ăn để cung cấp nước cho da và đào thải hết cặn bã còn lại trong cơ thể ra ngoài. Những cốc nước tiếp theo và chế độ dinh dưỡng hợp lý với hoa quả và rau xanh sẽ cung cấp đủ vitamin cho bạn trong cả một ngày giúp tăng lượng máu lưu thông đến da và thúc đẩy quá trình cải thiện bề mặt da.

Bảo vệ da

Hãy bảo vệ cho làn da của mình ở bất kỳ nơi nào trong mùa đông. Ngoài việc dùng kem dưỡng ẩm hãy đặt thêm một chậu nước hoặc máy phun hơi ẩm trong phòng điều hòa để bổ sung độ ẩm cho không khí. Đừng quan niệm rằng mùa đông da không cần được chống nắng. Ngay cả khi trời râm mát, làn da vẫn có thể bị tấn công bởi các tia UV, da sẽ bị thương tổn và khả năng xuất hiện nếp nhăn cao hơn. Hãy bảo vệ cho da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hay cao hơn. Cũng đừng quên đem theo mũ rộng vành,  kính mát và khẩu trang để tránh bụi bặm và ánh nắng mặt trời.

Có câu "Nhất dáng, nhì da, thế nên là dù ở mùa nào thì việc dưỡng da cũng phải được ưu tiên. Ngoài các cách đã kể trên thì các bạn có thể sử dụng viên uống trắng da Sakura để đạt được hiệu quả dưỡng trắng cao nhất. Hy vọng là với các mẹo trên, chị em chúng ta sẽ có làn da khỏe, đẹp suốt bốn mùa.

Top 5 thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

Hàng ngày chúng ta nạp rất nhiều năng lượng để duy trì hoạt động cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết loại thực phẩm nào tốt và đầy dinh dưỡng cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại thực phẩm cung cấp rất nhiều dưỡng chất và cực tốt cho cơ thể:

1. Đậu xanh nhiều chất xơ giúp giảm cân nhanh

Ăn nhiều đậu xanh và các thực phẩm nhiều chất xơ khác, có thể giúp bạn ngăn ngừa tăng cân, thậm chí còn giúp bạn giảm cân mà không phải ăn kiêng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có cân nặng như nhau, nhưng sau một thời gian nhóm phụ nữ ăn thức ăn có nhiều chất xơ, có số cân ít hơn so với những phụ nữ ăn bình thường.

Vì vậy, nếu bạn có ý định giảm cân, thì cùng với việc luyện tập, bạn nên có chế độ ăn uống những thực phẩm giàu chất xơ.

2. Cá hồi giàu axit béo omega-3 giúp ngừa ung thư da

Các axit béo omega-3 trong dầu cá như cá hồi và cá ngừ có thể giúp da chống lại các tia cực tím. Theo một số nghiên cứu mới đây cho biết, những người ăn nhiều cá hồi và cá ngừ có thể giảm 30% tỉ lệ nguy cơ ung thư da so với những người ăn ít cá hồi. Omega-3 hoạt động như một lá chắn, giúp các màng tế bào khỏi các tác hại của các tia cực tím.

3. Quả việt quất giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Khi hàng ngày bạn ăn một loại thực phẩm hỗn hợp (như mâm xôi đỏ, dâu tây, quả việt quất) trong 8 tuần liền, thì bạn sẽ làm giảm được lượng cholesterol và duy trì huyết áp ổn định.

Quả việt quất rất nhiều chất chống oxy hóa, loại chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch. Nó chứa anthocyanin, đây chính là sắc tố tạo nên màu xanh đậm cho quả việt quất. Loại chất này có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi.

4. Dưa hấu chứa nhiều lycopene, chống lại bệnh tim

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn những thực phẩm chứa nhiều nước, như dưa hấu, sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với lượng calo ít hơn. Với 92% là nước, dưa hấu là nguồn cung cấp vitamin C rất tốt.

Dưa hấu đỏ (có một số dưa hấu vàng, hoặc màu cam) có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số thực phẩm khác chứa nhiều nước như dưa chuột (95%), rau xà lách (90%) và dâu tây (91%) cũng có tác dụng tương tự.

5. Cà chua chứa nhiều vitamin C chống lão hóa

Càng ăn nhiều phẩm giàu vitamin C như cà chua thì bạn sẽ có làn da càng mịn màng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, làn da của bạn và lượng tiêu thụ vitamin C từ thức ăn có mối liên quan chặt chẽ với nhau.

Nếu bạn ăn các thức ăn chứa nhiều vitamin C thì làn da của bạn sẽ ít nếp nhăn hơn và sẽ chậm lão hóa hơn khi bạn bước vào tuổi trung niên. Theo các nhà nghiên cứu vitamin C không chỉ giúp da chống lại các tia cực tím mà nó còn có vai trò giữ da săn chắc qua việc tổng hợp collagen.

Ngoài cà chua, vitamin C còn có nhiều trong cam, dâu tây, bông cải xanh…

Chăm sóc da chống lão hóa ngay từ những năm 20 tuổi

Hơn 80% người trưởng thành có dấu hiệu lão hóa da từ 20 tuổi. Đốm đồi mồi trên tay là kết quả của ánh nắng mặt trời và sẽ xuất hiện nhiều hơn lúc về già. Hãy chú ý đến việc chăm sóc da chống lão hóa ngay từ những năm 20 tuổi, bạn sẽ giữ mãi được dung nhan trẻ trung ngay cả khi bước vào tuổi trung niên.

1. Thói quen cần duy trì:

- Bôi kem chống nắng tất cả những lúc đi ra ngoài.

- Cố gắng uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cơ thể

- Dùng nước mát thay cho nước nóng khi rửa mặt.

- Ngủ ít nhất 7 tiếng/ ngày

- Hạn chế phơi da trực tiếp dưới nắng hoặc ở lâu trong môi trường máy lạnh.

2. Chú ý khi trang điểm

Bạn nên thoa một lớp kem lót cho vùng mặt và kem lót dành riêng cho mắt trước khi đánh phấn nền để bảo vệ da. Trước khi tô son, bạn thoa một lớp son dưỡng có nhiều Vitamin E và chất chống nắng cũng có tác dụng chống nhăn và thâm môi.

 

3. Làm sạch da

Vệ sinh da mỗi ngày với sản phẩm làm sạch nhẹ. Nên tránh các sản phẩm làm sạch có công thức mạnh. Nếu bạn trang điểm, hãy tẩy trang thật sạch vào mỗi buổi tối, tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần trong tuần.

4. Dưỡng da mặt

Lựa chọn kem dưỡng da hàng ngày cho vùng mặt là một việc tối quan trọng của độ tuổi 20. Thoa kem dưỡng trắng phù hợp đều đặn hàng ngày cho vùng mặt là điều cần thiết để duy trì vẻ tươi trẻ rạng ngời cho làn da bên cạnh đó bạn cũng nên sử dụng thêm viên uống chống lão hóa có thành phần là Glutathione. Việc bắt đầu chăm sóc da từ tuổi 20 cũng giúp bạn tránh được những khuyết điểm của da tăng dần theo tuổi tác như: thâm nám, lỗ chân lông to, da sạm màu, …

5. Chăm sóc vùng da quanh mắt

Vùng da xung quanh mắt mỏng nhất trên cơ thể, có nghĩa là nó sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn đầu tiên. Khi dùng kem dưỡng mắt lúc bạn 20 tuổi, nó sẽ giúp phục hồi độ ẩm cho vùng da này, tránh các vết chân chim xuất hiện sớm. Nên dùng kính râm để chống lại các tia UV, bảo vệ mắt.

6. Chăm sóc da vùng cổ và tay

Nếu da mặt luôn căng mịn mà cổ và tay nhăn nheo sẽ càng làm lộ ra tuổi tác của bạn. Hơn nữa, cổ và tay là những khu vực mặt trời dễ tác động vào nhất. Vì thế, bạn nên dành thêm thời gian chăm sóc da các khu vực này, ví dụ như đắp mặt nạ 2 lần 1 tuần.

7. Sống lành mạnh

Tránh hút thuốc và uống nhiều rượu bia vì thói quen hút thuốc sẽ làm phá vỡ cấu trúc da nhanh chóng. Nó khiến việc cung cấp máu cho da bị gián đoạn, dấu hiệu lão hóa rõ ràng hơn và mỗi lần hít thuốc vào, bạn trực tiếp tạo ra nếp nhăn xung quanh môi. Uống nhiều rượu bia gây hại cho cơ thể từ bên trong, dẫn đến dáng vẻ bên ngoài của bạn sẽ mất dần sự năng động, tươi trẻ.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn cần có đầy đủ protein động vật và vitamin A, C, E để da khỏe. Kết hợp với tập thể dục đều đặn, bạn sẽ không còn phải lo nhiều về các dấu hiệu tuổi tác ghé thăm những năm về sau nữa.

Chúc các bạn luôn giữ được vẻ trẻ trung của mình.

Bí quyết dưỡng da trắng sáng như Ngọc Trinh chỉ trong 60 ngày

Làn da trắng sáng lụa là là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Phương pháp làm trắng dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại, ngọc ngà như Ngọc Trinh chỉ trong 60 ngày.

Đầu tiên sử dụng sữa rửa mặt làm trắng da hằng ngày

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt với tác dụng làm trắng da. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là loại có nguồn gốc từ những nguyên liệu thiên nhiên để liệu trình làm trắng da trong vòng 60 ngày của bạn thêm hiệu quả.

Rửa mặt sạch là bước đầu tiên và tiên quyết để làm trắng da. Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ với giúp da loại sạch bụi bẩn và dễ dàng tiếp nhận những bước chăm sóc đặc biệt sau đó.

15 ngày đầu: Sử dụng chanh để làm trắng da

Với thành phần tự nhiên có tính chất tẩy nhẹ, chanh có tác dụng tẩy đi tế bào chết, tái tạo và làm mới để da bạn được sáng hồng một cách tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng trẻ hóa làn da và làm se khít lỗ chân lông.

Vì chanh có tính chất lột nhẹ nên bạn chỉ nên sử dụng khoảng 1-2 lần trong tuần để đắp mặt nạ. Tùy theo loại da của mình mà bạn nên chọn loại mặt nạ từ quả chanh để làm trắng da cho phù hợp:

- Mặt nạ làm trắng cho da dầu: Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cafe nước ép chanh pha loãng để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. Mặt nạ này giúp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ dầu để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

- Mặt nạ làm trắng da cho da thường: Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, bạn hãy kết hợp một muỗng cafe nước cốt chanh với một thìa cafe bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt. Bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

- Làm trắng cho làn da khô: Để chăm sóc da khô với chanh thật hiệu quả mà không khiến da bạn bị khô hoặc dị ứng, bạn có thể kết hợp một muỗng cafe dầu ô liu với một muỗng cafe mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi. Sau khi làm sạch mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để hỗn hợp trên da 10-15 phút rồi rửa sạch. Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

15 ngày sau: Mặt nạ đậu phụ

Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon, bổ, rẻ mà nó còn có tác dụng làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả. Lấy khoảng 50g đậu phụ thêm 15g bột mỳ và 5g mật ông trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước ấm. Làm liên tục trong 1 tuần để cảm nhận rõ sự biến đổi về sắc tố trên làn da mặt của bạn nhé. Mặt nạ đậu phụ không chỉ làm sáng da mà còn thu nhỏ lỗ chân lông giúp da bạn căng mịn, đầy sức sống.

30 ngày đồng hành cũng mặt nạ yến mạch, trà xanh và sữa chua không đường

Sau khi dùng chanh và đậu phụ để làm trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông, bạn nên dùng thời gian còn lại để dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống nắng cho da. Bột trà xanh có tác dụng giải độc do mỹ phẩm và các độc tố khác trên da, chống nắng, kết hợp với bột yến mạch dưỡng trắng và sữa chua không đưỡng tăng cường độ ẩm đảm bảo độ mịn màng, trắng sáng và giảm bắt nắng cho da. Bạn có thể trộn theo tỷ lệ: 1 muỗng cà phê bột trà xanh + 2 muỗng cà phê bột yến mạch + 1 muỗng sữa chua không đường, đắp lên da từ 15-20p, thực hiện 2-3 lần/ tuần để có kết quả như ý.

Bôi kem làm trắng da ban đêm

Bôi kem làm trắng da ban đêm sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và tái tạo mới cùng với nước da sáng hồng hiệu quả.

Trên thực tế có cả loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm có chứa thành phần làm trắng da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới công bố, việc sử dụng kem dưỡng da có tác dụng làm trắng da vào ban đêm đạt hiệu quả hơn nhiều so với loại kem sử dụng ban ngày. Vì ban đêm là khoảng thời gian bạn nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, do vậy loại kem dưỡng da làm trắng sẽ có tác dụng tối ưu nhất. Nếu muốn, bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng làm trắng da ban ngày nhưng trên thực tế, chỉ cần bạn sử dụng loại kem dưỡng làm trắng da ban đêm là đủ.

Chăm sóc da bằng vitamin E

Một tuần một lần, sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy massage mặt với một loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E trong khoảng 10-15 phút. Sau đó để cho da khô tự nhiên và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Chống nắng cho da

Trước khi bạn đi ra ngoài nắng, bạn nên bôi kem chống nắng trên những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay của mình. Nên mua kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để chống nắng thật hiệu quả trong mùa hè này. Việc sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp cũng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da bạn như nám da, cháy nắng, xạm đen...
Để giữ gìn "thành quả" làm trắng da của mình, bên cạnh việc bôi kem chống nắng, bạn cũng cần đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận để tránh những nguy hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Bố sung tinh chất gluthatione từ sâu bên trong

Để có được kết quả mĩ mãn nhất, bạn nên bổ sung tinh chất placenta protein extract từ nhau thai ngựa. Vì nhau thai ngựa có cấu trúc sinh học tương đồng với nhau thai người nên sẽ mang lại hiệu quả tối ưu khi sử dụng. Công dụng chính của nhau thai ngựa là việc tác động đến hơn 30 cư quan đích trên cơ thể, giúp chị em hồi sinh năng lượng cho da căng mịn, ức chế tổng hợp melamin (sắc tố đen), đồng thời bảo vệ da khỏi tổn thương của các gốc tự do và tia tử ngoại UVA/UVB. Tinh chất nhau thai ngựa và tinh chất gluthatione chống oxy hóa hiện nay đã có mặt tại Việt Nam với thương hiệu viên uống trắng da Sakura L-Glutathione Complex 1600mg đến từ nhà sản xuất Sakura Nhật Bản, đảm bảo mang lại cho chị em làn da trắng mịn ngọc ngà từ sâu bên trong. Bạn có thể đến các showroom Sakura trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh để được tư vấn và hướng dẫn cách chăm sóc da phù hợp để mang lại hiệu quả cao nhất.

Vấn đề nhan sắc khiến bạn mệt mỏi

Vấn đề về làn da hay cụ thể hơn là quá trình lão hóa luôn là mối quan tâm hàng đầu, nỗi lo luôn thường trực trong suy nghĩ của phái đẹp. Tuy là một quá trình phát triển tự nhiên, nhưng vẫn luôn có những tác động bên ngoài mà ta không hề biết vô tình đẩy nhanh hiện tượng này xảy ra sớm hơn. Dưới đây là 4 nguyên nhân chính gây ra quá trình lão hóa sớm trên da và bạn có thể giảm thiểu nếp nhăn trên mặt bằng cách chủ động phòng ngừa.

Ánh nắng mặt trời/ tia UV

Ánh nắng mặt trời tuy là một nguồn tự nhiên rất giàu dưỡng chất và Vitamin tốt cho làn da, tuy nhiên ánh nắng mặt trời cũng chứa tia UV gây hại nếu như da bạn tiếp xúc với cường độ cao trong thời gian dài. Tia UV có thể gây ra các tổn thương đến da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da, rất nguy hiểm. Khi đó, tốt nhất bạn nên tránh xa những loại kem tẩy trắng có bán trên thị trường, bởi chúng không những không khắc phục được tình trạng sạm màu mà còn càng khiến làn da của bạn thêm tồi tệ hơn.

Giải pháp: Sử dụng kem chống nắng là cách hữu hiệu nhất bảo vệ làn da khỏi tác động xấu của tia UV. Bạn nên tìm hiểu những sản phẩm có độ SPF 30 (có thể cao hơn) cộng thêm thành phần chứa dưỡng chất chống oxy hóa để vừa bảo vệ, vừa phục hồi làn da trước những hư tổn có thể xảy ra.

Kem chống nắng được chia làm 2 loại : sunblock và sunscreen

Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da.

Sunblock không chứa những hóa chất mạnh như sunscreen nên là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm. Không may là có nhiều loại kem chống nắng ghi là “sunblock” trong khi thực tế chỉ là sunscreen.

Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA.

Áp lực công việc

Stress là nguyên nhân dẫn đến hầu hết các bệnh không chỉ vấn đề về da. Căng thẳng và áp lực trong công việc mỗi ngày còn khiến bản thân có nguy cơ bị trầm cảm. Mặc dù vậy, đây lại là tình trạng không thể tránh khỏi mỗi ngày. Vì thế, hãy đối diện với stress bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, giúp bạn được cân bằng. Có thêm thời gian để uống trà, tản bộ, nghe nhạc hay trò chuyện với người khác sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn.

Quá phụ thuộc vào kem che khuyết điểm

Sử dụng kem che khuyết điểm giúp làn da trở nên sáng mịn không tì vết vậy nên đây luôn là bước vô cùng quan trọng trong quá trình trang điểm của phái đẹp. Tuy nhiên nhiều người lại quá phụ thuộc vào kem che khuyết điểm, thoa một lớp kem khá dày để che đi cả những vết chân chim, nếp nhăn xuất hiện trên da. Và có thể những dấu vết đó sẽ biến mất, nhưng việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trên khuôn mặt sẽ thực sự ảnh hưởng, thậm chí tác động khá khắc nghiệt tới làn da. 

Lỗ chân lông to/ tắc nghẽn

Lỗ chân lông đóng vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất của tế bào da với môi trường bên ngoài, nhờ đó mà cơ thể có thể giải độc thông qua việc tiết chất nhờn và mồ hôi. Vì vậy làn da luôn cần được chăm chút và làm sạch đúng cách bởi nếu không cẩn thận, chất nhờn hay độc tố còn sót lại sẽ dễ gây hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Làn da dần bị mất đi collagen, độ đàn hồi giảm sút khiến lỗ chân lông luôn trong tình trạng mở rộng. Và nếu cứ tích tụ bụi bẩn như vậy, làn da sẽ xuất hiện nhiều mụn nhọt, thậm chí nhiễm trùng hay gặp phải một vài vấn đề nghiêm trọng khác.

Giải pháp: Tẩy tế bào chết là cách tốt nhất giúp nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và chất nhờn tích tụ trên da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên thực hiên 1 tuần/1 lần, nếu thường xuyên quá, da bạn sẽ nhanh bị mòn, lớp biểu bì sẽ mỏng hơn tạo điều kiện cho vết nám và tàn nhan xuất hiện. Bên cạnh đó, bạn cũng cần sử dụng những dòng sản phẩm chăm sóc da có thành phần chứa axit salicylic (dưỡng chất thiết yếu cân bằng độ đàn hồi cho da) như sữa rửa mặt, dưỡng da hay xịt khoáng… vào buổi sáng để tận dụng tối đa công dụng của sản phẩm.