Các nguyên liệu thiên nhiên thường được dùng để làm đẹp

Dù có vô vàn những nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên để phục vụ cho việc làm đẹp. Nhưng theo thống kê của các nhà nghiên cứu thì có 10 loại nguyên liệu được dùng nhiều và phổ biến nhất bởi chúng ít gây dị ứng, đạt hiệu quả làm đẹp nhanh, hợp với hầu hết mọi người trên thế giới.

Xem thêm Các phương pháp giữ trắng da của phụ nữ Nhật Bản.

Hoa hồng

Dầu hoa hồng là một chiết xuất dầu có tác dụng dưỡng ẩm và giúp da căng mịn hơn. Dầu hoa hồng chứa nhiều vitamin C. Vì vậy, nếu bạn muốn bổ sung độ ẩm và mùi hương cho làn da thì hãy chọn một sản phẩm có chứa tinh chất hoa hồng.

Yến mạch

Yến mạch là một trong những nguyên liệu làm đẹp được phụ nữ ưa chuộng để chữa trị từ bệnh gout, bệnh thấp khớp cho đến chứng phát ban. Yến mạch chứa hàm lượng lớn beta glucan, một dẫn chất gli-xê-rin, giúp giữ ẩm tốt cho da.

Cây họ cúc

Cây họ cúc nổi tiếng vì công dụng làm liền da, giảm sự đỏ tấy và mang lại những lợi ích chống lão hóa. Chúng cũng rất hợp để xoa dịu những vết thương hở.

Hoa oải hương

Dầu oải hương cung cấp độ ẩm rất tốt cho da, nhưng đó là nhờ công dụng của dầu, chứ không phải của oải hương. Tuy nhiên, loài hoa này là một chất khử trùng tốt. Viện dược phẩm Pháp thậm chí còn sử dụng oải hương như một loại thuốc khử trùng để băng gạc vết thương trong Thế chiến II.

Mật ong

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một chất vô trùng và dưỡng ẩm tốt. Ngoài ra nó còn có tác dụng chống lại sự tổn thương và lão hóa của làn da trước tác động của môi trường bên ngoài. Mật ong không chỉ chứa thành phần chống vi khuẩn và vi trùng mà còn là một dẫn chất gli-xê-rin hoàn hảo.

Lô hội

Chúng ta đều biết nên bôi lô hội lên các vết cháy nắng nhưng gần đây, các sản phẩm làm đẹp còn sử dụng lô hội như một nguyên liệu chống mụn và ngăn ngừa lão hóa.

Trà xanh

Cây trà có công dụng ngừa mụn vì nó chứa hoạt chất chống vi khuẩn tuyệt vời. Tuy nhiên nó hoàn toàn khác với salicylic hay dung dịch oxy già benzoyl nên bạn chỉ có thể dùng nó để phòng chống mụn chứ không thể loại bỏ mụn.

Tảo biển

Tinh chất tảo biển lần đầu phổ biến ở thị trường Đông Á với công dụng làm sáng da. Sau này người ta còn khám phá ra công dụng giảm bắt nắng và cân bằng sắc tố, ngăn ngừa sự đổi màu của da. Tảo biển giúp dưỡng ẩm và kích thích sự phát triển collagen.

Những cách giữ da trắng của tuổi 20.

Phụ nữ không ai không muốn lan da căn tròn, trắng trẻo, tràng đầy sức sống như độ tuổi 20 .Làn da là yếu tố quan trọng nhất để tạo nên một ,vẻ đẹp hoàn hảo và cuốn hút. Một làn da trắng sáng, hồng hào, khỏe mạnh là yếu tố không thể bỏ qua khi nhận định về cái đẹp của một người con gái. Làn da trắng sáng không chỉ mang đến sự nữ tính, duyên dáng và sang trọng, làn da trắng còn giúp phái đẹp dễ dàng trải nghiệm nhiều kiểu dáng và màu sắc trang phục khác nhau.

Dưới đây là vài phương pháp làm trắng da hiểu quả.

1.  Kiwi

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa da.

Công thức hay được áp dụng là kiwi, đường trắng, sữa chua và bơ. Đường trắng có tác dụng tẩy tế bào chết trong khi bơ và sữa chua để tăng cường độ ẩm cho làn da. Bạn có thể dùng mặt nạ làm trắng da này 2 lần/tuần. Vào đúng dịp mùa hè, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi sáng mịn của làn da. Nếu là da khô, bạn có thể loại bỏ đường trắng ra khỏi danh sách nguyên liệu.

2.  Cám gạo + sữa tươi

Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữ châu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệu quả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt. Sữa tươi cũng nổi tiếng là phương pháp làm sáng da.

Trộn cám gạo và sữa tươi lại với nhau thành hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

3.   Cách làm trắng da từ mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến được nhiều chị em ưa thích bởi tác dụng mà nó mang lại. Mật ong có tác dụng làm trắng da, dưỡng da, trị mụn vô cùng hiệu quả.

Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da. Một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng… cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ của làn da.

Thật đơn giản để sở hữu một làn da đẹp và trắng sáng tự nhiên chỉ với vài bước thực hiện cùng ba nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua, và một ít nước cốt chanh. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh được hỗn hợp dưỡng da.

Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt, da tay, da cổ hay toàn thân để trong 20 phút. Dưỡng chất có trong mật ong và hai nguyên liệu này sẽ từ từ thấm vào da, nuôi dưỡng làn da. Kiên trì thực hiện 2 tuần mỗi lần và nhiều tuần liên tiếp để mang lại kết quả.

4.   Chanh + dầu dừa

Không còn nghi ngờ gì về hiệu quả làm đẹp da của chanh và dầu dừa. Khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo thành hỗn hợp tẩy da chết, loại bỏ lớp sừng, tế bào chết trên da, đồng thời tái tạo làn da và cải thiện sắc tố cho da, giúp da sáng lên.

5.  Cách làm trắng da tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua là món khoái khẩu của nhiều chị em bởi hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích mà nó mang lại. Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe chúng ta vì nó chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, canxi phong phú giúp xương chắc khỏe, tăng cường tiêu hóa. Ăn sữa chua còn giúp cho làn da của bạn thêm hồng hào, trắng sáng.

Với nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp, ngoài việc thưởng thức sữa chua như một món ăn vặt hàng ngày, nhiều chị em dùng sữa chua làm nguyên liệu dưỡng trắng da.

Chuẩn bị 1 ít sữa chua, 1 quả trứng gà, ½ quả chanh.

Lấy lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi cho thêm vài giọt chanh vào đánh đều. Sau đó, cho sữa chua vào hỗn hợp trên khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và trắng sáng với mặt nạ này.

Trên đây là top 6 cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả tại nhà. Hi vọng bạn sẽ có thêm một số tips chăm sóc da bỏ túi.


 6.  Bột yến mạch + mật ong

Bột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loại mụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế chị em nào bị nổi mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.

Trộn các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.

7.  Sữa chua + dầu oliu

Sữa chua chứa nhiều vitamin A, B1, B2 và vitamin E có tác dụng ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, lão hóa, làm mềm da và cải thiện tình trạng da sậm màu. Dầu oliu giúp dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da.

Bạ hãy trộn sữa chua và dầu oliu rồi thoa lên da sau khi tắm sạch để 15-20 phút cho da có thời gian thẩm thấu.

Lắng nghe chuyên gia chia sẻ cách chăm sóc da

Hãy cùng lắng nghe Ling Chan, một chuyên gia lâu năm trong lĩnh vực làm đẹp, cung cấp những bí mật để có được làn da hoàn mỹ.

Xem thêm Một số thành phần kem tắm trắng an toàn cho da.

Mất nước là thủ phạm đầu tiên gây hại cho làn da

Bề mặt da bị mất nước làm gián đoạn quá trình sản xuất và bài tiết dầu tự nhiên của cơ thể. Đó là nguyên nhân gây khô da, da xỉn, các mao mạch bị vỡ, lão hóa sớm, da bị chảy xệ, mụn đầu đen, lỗ chân lông to, mẩn đỏ, nhạy cảm, thô ráp, nếp nhăn và mụn trứng cá…

Bề mặt da bị mất nước làm gián đoạn quá trình sản xuất và bài tiết dầu tự nhiên của cơ thể. 

Điều quan trọng là cần cung cấp hydrate giúp tăng cường độ ẩm và cân bằng tuyến dầu. Hydrating dạng lỏng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp da, các loại kem đặc sẽ chỉ đọng lại ở lớp ngoài cùng của da.  

Chăm sóc da chuyên sâu 1 lần/tháng 

Cứ 28 ngày, các tế bào của da sẽ trải qua một chu kỳ hoàn chỉnh. Để có được những tế bào da khỏe mạnh, bạn cần tẩy các tế bào da chết và loại bỏ các tạp chất, dầu ôxy hóa. Tế bào chết sẽ làm bí lỗ chân lông, gây tắc nghẽn da. Bạn cần tới spa hoặc chăm sóc với các quy trình chuyên sâu mỗi tháng 1 lần để làm da được ‘thở’ và khỏe mạnh hơn.

Tế bào chết sẽ làm bí lỗ chân lông, gây tắc nghẽn da.

Tắc nghẽn lỗ chân lông làm mất tác dụng kem dưỡng

Nếu bạn thoa kem dưỡng da lên những tế bào chết, lỗ chân lông khi đó đã bị tắc nghẹn, vì vậy kem dưỡng không thể mang lại kết quả tối ưu.

Tắc lỗ chân lông khiến kem dưỡng không thể thấm thấu phát huy tác dụng.

Thêm vào đó, bạn nên làm sạch da trước khi đi ngủ và tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ bụi bẩn từ sâu bên trong, ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn gây nên mụn trứng cá.

Uống nước đá lạnh khiến da trông mệt mỏi 

Bạn nên cẩn thận và hạn chế uống nước đá lạnh. Đồ uống này làm suy yếu chức năng của thận khiến bọng mắt bị sưng.

Uống nước đá không đúng cách làm suy yếu sức khỏe và vẻ đẹp làn da.

Tránh uống nước quá nhiều và nên uống sớm hơn 2 giờ trước khi đi ngủ. Lượng nước dư thừa trong cơ thể khi ngủ sẽ khiến bọng mắt sưng to, da chảy xệ và mệt mỏi.

Sử dụng ngón tay thay vì bông trang điểm

Sử dụng bông  khi trang điểm là không cần thiết, bởi nó gây lãng phí sản phẩm, một lượng lớn các loại kem dưỡng đã bị thấm vào miếng bông này.

Dùng ngòn tay thoa kem sẽ giúp tiết kiệm mỹ phẩm và kem thẩm thấu vào da nhanh hơn.

Bạn nên cho kem ra lòng hoặc mu bàn tay, dùng các ngón tay chấm và thoa đều trên da theo chuyển động vòng tròn hướng lên trên. Cách làm này vừa không gây lãng phí sản phẩm vừa giúp da săn chắc hơn.

Ngủ với một mặt nạ dưỡng ẩm

Trước khi ngủ thoa một lớp mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp cho bạn có một làn da mịn màng tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, cung cấp ôxy trong giấc ngủ là một thủ thuật đơn giản để làn da được ‘tái sinh’ và thức dậy với da bóng khỏe, trẻ trung, căng tràn sức sống.



\

Công dụng làm đẹp "toàn tập" của sen đối với làn da

Cây sen được xem là biểu tượng của sự thanh tao, tinh khiết giống như những người phụ nữ Việt Nam. Được biết đến với nhiều tác dụng chữa bệnh trong đông y, các bộ phận trên cây sen như: lá sen, hoa sen, củ sen, ngó sen…còn có công dụng làm đẹp da rất tuyệt vời mà ít người biết đến.

Làm đẹp "toàn tập" từ các bộ phận cây sen.

Tác dụng của cây sen với làn da

Tất cả các bộ phận trên cây sen đều có tác dụng làm đẹp. Mỗi phần lại có từng ưu điểm và tác dụng khác nhau.

Lá sen: lá sen có vị đắng và tính trung bình. Có thể dùng lá sen để hãm nước uống như một loại trà (có thể kết hợp với táo mèo) sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giảm béo, loại bỏ mỡ máu, cải thiện quá trình lão hóa da giúp da luôn mịn màng, trắng sáng.

Trà lá sen giúp da luôn mịn màng và trắng sáng.

Xem thêm: Tự tắm trắng tại nhà theo tiêu chuẩn Spa Nhật Bản.

Cánh hoa sen: có mùi thơm dịu nhẹ được dùng làm nước tắm hoặc mặt nạ dưỡng da rất tốt. Bạn chỉ cần vò cánh hoa sen để cho vào bồn tắm hoặc nghiền nát cánh hoa sen làm mặt nạ dưỡng da là đã có thể sở hữu được làn da sạch, mềm mịn, trắng hồng và tinh thần cực kì thư giãn.

Tắm với cánh hoa sen giúp bạn sở hữu làn da sạch, mềm mịn và trắng hồng.

Ngó sen: có chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô ráp da, làm mờ các vết thâm nám, mụn sẹo, tàn nhang cho làn da bừng sáng.

Ngó sen trị vết thâm nám, mụn sẹo, tàn nhang.

Hạt sen: có tính tì vị, chứa nhiều dưỡng chất. Sử dụng hạt sen thường xuyên sẽ chống oxy hóa cho da, giúp da trẻ lâu, cơ thể thể khỏe mạnh.

Hạt sen có chất chống oxy hóa giúp da trẻ lâu.

Tim sen: có tác dụng chữa chứng mất ngủ, giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn, giấc ngủ ngon hơn từ đó mà làn da của bạn cũng được hồng hào, tươi trẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều tim sen sẽ khiến cho cơ thể thêm mệt mỏi, giảm trí nhớ vì vậy bạn phải chú ý sử dụng tim sen ở mức độ vừa đủ để có kết quả tốt nhất.

Tim sen thường được dùng để trị mất ngủ.

Cây sen là một loại cây có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và làn da. Nhưng để đạt được kết quả cao nhất bạn phải biết cách sử dụng và kết hợp với một số loại nguyên liệu khác để phát huy hết công dụng làm đẹp và giúp cho cơ thể khỏe mạnh.

Mật Ong chăm sóc phái nữ như thế nào.

Trong mật ong có tới 75% là đường fructo và gluco, các khoáng chất như sắt, phốt pho, canxi, lưu huỳnh, magiê, đồng, kẽm… và các vitamin như B1, B2, B3, B5… Ngoài ra, mật ong còn chứa rất nhiều chất kháng khuẩn vì vậy được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da như mụn, nhọt, các vết thương, vết loét.

1. Mặt nạ trứng và mật ong, sữa chua
Trứng có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô, mật ong giúp làm dịu bất kỳ kích ứng da nào như khô nẻ. Sữa chua giúp se khít lỗ chân lông và tinh lọc làn da của bạn. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giúp làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.
Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt bằng mật ong

Chuẩn bị:
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng canh mật ong
1/2 muỗng cà phê dầu ô liu
1 muỗng canh sữa chua
Cách làm:
Trộn hỗn hợp trên lại với nhau cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp dày và dính khi trộn. Đắp mặt nạ này lên mặt và để nó lưu lại khoảng 5 – 15 phút, sử dụng nước ấm để rửa mặt hoặc với sữa rửa mặt như bình thường.

2. Mặt nạ tinh dầu oải hương, mật ong
 Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt bằng mật ong
Mặt nạ này có thể áp dụng với mọi loại da.
Chuẩn bị:
3 giọt dầu hoa oải hương
1 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Cho mật ong và tinh dầu hoa oải hương trong một bát nhỏ. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trộn đều. Đắp mặt nạ này lên da, để chúng lưu lại trên da từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch bằng sữa rửa mặt thông thường.

3. Mặt nạ dưa leo và mật ong
 Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt bằng mật ong
Cách làm: Dưa leo rửa sạch, ép lấy nước, thêm một chút sữa tươi và mật ong, trộn đều, nhỏ một vài giọt tinh dầu mà bạn yêu thích, phết hỗn hợp lên bề mặt da, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch hoặc dùng khăn ướt nhẹ nhàng lau sạch. Hỗn hợp mặt nạ này có tác dụng bổ sung độ ẩm, làm da trắng mịn và làm giảm nếp nhăn.

4. Mặt nạ bạch chỉ và mật ong
Chuẩn bị :
10g bạch chỉ xay nhuyễn, 10g bạch phu tử xay nhuyễn, thêm nước và mật ong vừa đủ, khuấy đều. Phết hỗn hợp lên da và để 20 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ này có tác dụng giảm nếp nhăn, làm da trắng mịn hơn. Kiên trì chăm sóc da bằng mật ong này có thể làm giảm nám và tàn nhang trên da.


5. Mặt nạ bạch chỉ + mật ong + dưa leo + dầu olive
Chuẩn bị: 6g bạch chỉ, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng nước ép dưa leo, 3 muỗng dầu olive.
Cách làm:
Trộn đều lòng đỏ trứng gà với bột bạch chỉ.
Thêm mật ong và nước ép dưa leo, trộn đều rồi phết hỗn hợp lên mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Dùng bông tẩy trang nhẹ nhàng lau sạch mặt một lần nữa, sau đó thoa dầu oliu lên da, dùng tay nhẹ nhàng massage trong khoảng 5 phút.
Dùng khăn bông thấm nước nóng, vắt ráo nước và phủ lên mặt.
Đợi đến khi nguội thì rửa mặt sạch.

6. Mặt nạ bột ngọc trai và mật ong
Cho bột ngọc trai vào một bát nhỏ sạch, từ từ cho mật ong vào bột ngọc trai và khuấy đều cho đến khi có được một hỗn hợp có độ sệt vừa đủ (không nên đổ quá nhiều mật ong).
Trước khi phết hỗn hợp lên da, bạn nên rửa mặt với nước ấm, dùng một mảnh vải sợi mỏng phủ lên mặt rồi phết hỗn hợp lên, không phết quá dầy. Nằm ngủ thư giãn khoảng 60 – 90 phút rồi gỡ sạch mặt nạ.
Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt bằng mật ong
Bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng và mịn tức thì.


7. Mặt nạ rượu vang và mật ong
Thành phần axit có trong rượu vang có tác dụng thúc đẩy quá tuần hoàn máu, làm giảm sự tích tụ hắc sắc tố, vì vậy rượu vang giúp làm da mịn và tươi sáng hơn. Thành phần mật ong trong mặt nạ sẽ giúp bổ sung độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho làn da.
Thực hiện: 1 tách rượu vang, thêm 2-3 muỗng mật ong, khuấy đều và phết đều hỗn hợp lên da. Sau 30 phút rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chú ý: không nên sử dụng mặt nạ này cho những người bị dị ứng với rượu.

8. Mặt nạ dưa + đào hạnh nhân + mật ong
Trong dưa có chứa các loại axit béo oleic, citrulline và nhiều thành phần khác có tác dụng thanh tẩy da một cách dịu nhẹ và hiệu quả.
Đào hạnh nhân rất giàu vitamin E, B6 không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn giúp làm dịu các tổn thương da do ánh nắng gây ra.
Thực hiện: dưa xay nhuyễn, đào hạnh nhân sấy khô xay nhuyễn, trộn đều, thêm mật ong vừa đủ để có hỗn hợp sệt vừa phải. Phết hỗn hợp lên da trước khi đi ngủ và rửa mặt vào sáng hôm sau. Thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ đặc biệt thích hợp với những làn da bị cháy nắng.

9. Mặt nạ glycerin và mật ong
Trộn đều 1 muỗng glycerin với 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước. Phết hỗn hợp lên da, để khoảng 20 – 25 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ thích hợp cho da thường và da khô. Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần, liên tục trong 30 – 45 ngày để trị liệu cho làn da.

10. Mặt nạ cà chua và mật ong
Cà chua ép lấy nước, thêm mật ong vừa đủ để có một hỗn hợp sệt vừa phải. Phết hỗn hợp lên da, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch.
 Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt bằng mật ong
Mặt nạ giúp làn da trở nên ẩm mượt, trắng mịn hơn, giúp giảm nếp nhăn và cải thiện tình trạng mụn của làn da.

11. Mặt nạ chanh và mật ong
Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà tươi, nước cốt của ½ quả chanh tươi, bột mỳ, trộn đều và thêm mật ong. Phết hỗn hợp lên da trước khi đi ngủ và rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng khi thức dậy.

12. Mặt nạ bột mỳ và mật ong
Trộn đều bột mỳ và mật ong, cho hỗn hợp này lên da và để khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Ngoài ra bạn có thể nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả trị liệu của mặt nạ.
Chủ Đề: Chăm Sóc Da Mặt - Các Bí Quyết Làm Đẹp - Phương Pháp Làm Đẹp Da

Khám phá cách làm trắng da từ thời xưa

Từ ngàn xưa, làn da trắng sáng không tì vết luôn là chuẩn mực, thước đo vẻ đẹp của phái yếu, đặc biệt là ở phương Đông. Trong suy nghĩ nhiều người, da trắng là biểu hiện của tầng lớp quý tộc cao sang, vậy nên da trắng trở thành xu hướng theo đuổi của mọi phụ nữ.

Xem thêm Những lưu ý để sở hữu làn da trắng tự nhiên.

Vậy từ đâu có quan niệm như vậy? Và những người phụ nữ thời xưa đã làm cách gì để có được làn da trắng như vậy? Các nhà khoa học đã khám phá ra những điều đặc biệt đến bất ngờ về cách làm đẹp thời xưa như sau.

Từ phương Tây đến phương Đông - vẻ đẹp làn da trắng

Có một sự thật cần thừa nhận: xuyên suốt lịch sử phát triển hàng ngàn năm, làn da trắng luôn được coi là chuẩn mực đầu tiên của một người con gái đẹp ở phương Đông lẫn phương Tây.

Ngay cả những vị nữ hoàng sống ở xứ sở sa mạc...

Nếu như ở Trung Quốc, Nhật Bản hay Việt Nam xưa, phụ nữ có da trắng luôn được đánh giá cao thì ở châu Âu (đặc biệt thời kỳ Phục Hưng), làn da trắng nhợt chính là biểu tượng của người phụ nữ quyến rũ, quý tộc. 

Thậm chí, phụ nữ xưa “cuồng” da trắng tới mức, họ sẵn sàng cắt máu, trang điểm bằng mọi cách để có được điều mong muốn, thậm chí da càng trắng bệch càng tốt. 

...tới tứ đại mỹ nhân của Trung Hoa...

...những nàng geisha nổi tiếng của Nhật Bản...

...hay nữ hoàng Anh Victoria đều nổi tiếng với làn da trắng sứ.

Dưới lăng kính khoa học, hiện tượng trên được chứng minh như một tất yếu. Sau nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia thuộc ĐH Toronto (Canada) đã tìm ra bản chất khoa học đằng sau chuẩn mực này. 

Cụ thể, từ xa xưa, những người phụ nữ da trắng thường là do ít phải lao động dưới trời nắng. Họ thuộc về những gia đình quý tộc, giàu có và thông minh. 

Đồng thời, nghiên cứu tâm lý học chỉ ra rằng màu da trắng, nhạt gợi nên vẻ trong sáng, yếu đuối và muốn được chở che trong mắt phái mạnh.

Phụ nữ có làn da trắng là biểu tượng cho sự trong sáng, thuần khiết và quyến rũ.

Chính vì vậy, theo thời gian, hầu như phụ nữ thế hệ nào cũng ao ước có một làn da trắng như trứng gà bóc. Và ngược lại, phái mạnh cũng rất ưa thích những phụ nữ như vậy. Chuẩn mực cái đẹp cũng từ đó mà hình thành.

Sử dụng bất cứ cách nào để có làn da trắng

Từ xa xưa, các nữ quý tộc đã có những phương pháp làm trắng da từ thiên nhiên. Phụ nữ Nhật Bản và Trung Quốc thường sử dụng bột ngọc trai, bột từ vỏ sò giã mịn để phủ lên da mình. Thậm chí, có tài liệu cho rằng có người đã từng nuốt thứ bột ấy với hi vọng làn da mình sẽ trắng trẻo mãi mãi.

Hộp đựng phấn bột vỏ sò dùng để làm trắng của các phụ nữ Ai Cập xưa.

Những dụng cụ trang điểm thường thấy của thiếu nữ phương Đông xưa.

Còn ở phương Tây, phụ nữ đã biết dùng phấn bột làm trắng từ thời Hy Lạp cổ đại. Song, ít ai biết rằng, thành phần chính của phấn bột ấy là chì - một hóa chất có thể gây chết người. 

Người xưa cho rằng, bôi phấn ấy lên mặt da sẽ trắng xanh xao, là biểu hiện của sức khỏe tốt và vẻ đẹp quý tộc.Còn ở phương Tây, phụ nữ đã biết dùng phấn bột làm trắng từ thời Hy Lạp cổ đại. Song, ít ai biết rằng, thành phần chính của phấn bột ấy là chì - một hóa chất có thể gây chết người. 

Người xưa cho rằng, bôi phấn ấy lên mặt da sẽ trắng xanh xao, là biểu hiện của sức khỏe tốt và vẻ đẹp quý tộc.

Đồ trang điểm của phụ nữ thời Hy Lạp cổ đại.

Theo thời gian, những công thức xà phòng làm trắng được người phương Tây chế ra, sử dụng phổ biến như hỗn hợp chanh, bồ công anh nấu với asen và thủy ngân. 

Tất nhiên, phụ nữ thời đó không hề biết rằng thủy ngân và asen vô cùng độc hại với cơ thể con người. Lịch sử ghi nhận, hàng trăm phụ nữ đã tử vong vì sử dụng loại xà phòng chết người này. 

Hình ảnh một người phụ nữ phương Tây xưa đang... tắm trắng.

Tới giữa thế kỷ XX, những loại xà phòng mới ra đời với thành phần gồm axit cacboxylic, phenol-hydroquinone và… vẫn là thủy ngân. 

Điều này chứng tỏ, ham muốn có một làn da trắng đã vượt lên tất cả, khiến không ít phụ nữ mù quáng và tự làm hại bản thân.

Những quảng cáo xà phòng làm trắng như thế này đã làm hại không ít chị em vì thiếu hiểu biết.

Kết

Nhờ vào những nghiên cứu khám phá của các nhà khoa học ta đã biết được phần nào quan niệm trắng da và phương pháp làm trắng da của thời xưa. Từ đây có thể dễ hiểu rằng vì sao quan niệm làn da trắng là đẹp được kéo dài đến ngày nay, và đông đảo chị em đều ao ước có được làn da đẹp.

Phương pháp làm trắng da ở thời xưa, do thiếu nhiều hiểu biết nên đã dẫn đến nhiều tác hại xấu về sức khỏe. Tuy nhiên tình trạng đó lại kéo dài đến ngày nay, mặc dù công nghệ làm trắng da đã phát triển rất nhiều. Một số sản phẩm làm trắng da mang nhiều hóa chất vẫn còn tồn tại rất nhiều trên thị trường. Vì thế để đảm bảo có làn da đẹp, khỏe mà lại không làm hại da hay sức khỏe các chị em phụ nữ nên có sự lựa chọn đúng, phù hợp với làn da của mình. Không nên vì những lời nói ngọt, hay những hình ảnh "có tính chất quảng cáo" mà khiến cho bản thân "tiền mất tật mang".

Một số thực phẩm tri mụn vào ngày hè.

Vào những ngày hè này thi da mặt bạn có hiện tượng nỗi mụn, nám và đen da. Tất nhiên là các bạn cũng hiểu nguyên nhân là do ánh nắng vào mùa hè nó gay gắt hơn rất nhiều. Chính vì vậy nếu bạn muốn giữ làn da của mình luôn trắng, sáng ,khoe thì nên có một thự đơn đầy đủ dinh dưỡng và cộng thêm mỹ phẩm phù hợp vào những ngày này.

Rau chân vịt
Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có hiệu quả cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bổ sung loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ ăn uống của bạn. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe của da, tăng sức đề kháng cho da và chống mụn trứng cá.

Ca cao
Ca cao là một nhân tố giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn cho làn da của bạn. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có thể giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt bạn rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Cà rốt
Trong cà rốt có chứa các loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ cho làn da bạn đẹp hơn, chống lại các khả năng viêm da dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi
Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được coi là một trong những thực phẩm thân thiện với sức khỏe của bạn, giúp làn da bạn đẹp hơn và tốt cho tim mạch và tâm trạng của bạn.

Tảo lục xoắn
Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời cho làn da của bạn. Tảo lục xoắn là một trong những thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có thể giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có thể góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ
Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho làn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong cơ thể dẫn đến mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà
Hồng trà rất giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có thể làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da bạn sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

Nha đam
Trị mụn trứng cá bằng Nha đam trị mụn trứng cá
Mỗi ngày dùng 200g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông bằng quân cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ để ăn; hoặc dùng nước cốt nha đam (500ml), 200ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước khi dùng bữa.

Cà chua
Trị mụn trứng cá bằng cà chuaCà chua trị mụn khá hiệu quả
Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch. Cà chua rất tốt trong việc làm đẹp da và trị mụn trứng cá.

Một vài mỹ phẩm mình tin dùng là